Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocyty, odkładania, termogeneza...

Hihihehe
Tak, w posiłku bez węgli trudniej o odkładanie. Dlatego np. na dietach tłuszczowych trudniej budować masę, bo insulina również zanosi btw do mięśni.

Wiadomo,ze kazdy jest inny i inaczej reaguje,ale mozna jakos w przyblizeniu sie dowiedziec nadwyzka czego i polaczona z czym powoduje jaki stopien odkladania?
Najlepiej jeszcze w przypadkach gdzie:
-ktos u kogo wychodzi juz nadwyzka,ale wegli mial malo albo w ogole
-ktos kto ma nadwyzke i ma srednia ilosc wegli w diecie
-ktos kto jeszcze sie miesci w bilansie
-ktos kto ma juz przepelnione miesnie i watrobe glukoza.

Wiem,ze jeszcze duzo przypadkow jest nawet pomijac czynniki,ale to chyba glowne sa.
Moze smieszne,ale mnie to ciekawi.


I do tego by np.takie posilki(w niektorych przypadkach w cudzyslowiu) byly:
-Samo bialko
-Bialko+tluszcz
-Bialko+wegle
-Bialko+tluszcz+wegle
-50%Tluszcz+50%wegle
-10%Tluszcz+90%wegle
-90%Tluszcz+10%wegle

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-11 08:51:28

W przybliżeniu trudno, chociaż qazar kiedyś pisał, że według badań u endo trzeba była dać 900kcal żeby szła masa (bez węgli).

Widzę, że szukasz alternatywy dla siebie. Musisz sama na sobie sprawdzić.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-11 09:14:10

Kwasy tłuszczowe mogą zostać natychmiast spalone w celu wytworzenia energii, bądź mogą zostać wykorzystane do tworzenia glukozy w procesie zwanym glikogenezą.

Z tego co wiem, to kwasy tłuszczowe nie mogą zostac przetworzone u człowieka na glukozę, potrzebny by był do tego cykl glioksylanowy, a ten występuje tylko u roślin. Taki bład w artykule...

Z artykułu wynika, ze czynnikami hamującymi aktywność LPL są:
glukagon, adrenalina, hormon wzrostu, niski poziom insuliny we krwi. Czy są jeszcze jakieś inhibitory LPL?? Np: w suplementach?

Adipocyty najpierw rosna a potem się dzielą, a czy istnieje jakiś sposób na ich apoptoze?

Kwasy tłuszczowe mogą zostać natychmiast spalone w celu wytworzenia energii, bądź mogą zostać wykorzystane do tworzenia glukozy w procesie zwanym glikogenezą.

Z tego co wiem, to kwasy tłuszczowe nie mogą zostac przetworzone u człowieka na glukozę, potrzebny by był do tego cykl glioksylanowy, a ten występuje tylko u roślin. Taki bład w artykule...

To nie jest błąd i faktycznie taki proces jest możliwy


Z artykułu wynika, ze czynnikami hamującymi aktywność LPL są:
glukagon, adrenalina, hormon wzrostu, niski poziom insuliny we krwi. Czy są jeszcze jakieś inhibitory LPL?? Np: w suplementach?

Suplementy pokroju efedry czy clenu, ale one działają właśnie przez adrenalinę i noradrenalinę

Adipocyty najpierw rosna a potem się dzielą, a czy istnieje jakiś sposób na ich apoptoze?

Skalpel podobno CLA

To nie jest błąd i faktycznie taki proces jest możliwy

Jest możliwy, ale chyba nigdy nie wykonywany przez komórki, bo wiąże sie z ubytkiem fumaranu, a przez to zmniejsza się ilość szczawiooctanu w matriks mitochondrailnym. Przynajmniej o takiej możliwości mi wiadomo

Wydaje mi się, ze CLA blokuje LPL, ale nie pamiętam dokładnie, jeśli to prawda, to byłby suplementem nie działającym pośrednio.

To ta apotoza adipocytów jest możliwa, czy nie?

Niestety nie jest możliwa

Co do reszty to tak, zgadza się to co piszesz

Witam, ostatnio bardzo zainteresował mnie temat tłuszczy w diecie. Mam do was jedno pytanie na które nie umiem znaleźć odpowiedzi. Jak wiadomo w pożywieniu dostarczamy różnego rodzaju tłuszczy z których tworzą się chylomikrony, które w głównej mierze składają się z triglicerydów, natomiast one z (potocznie mówiąc) tłuszczy. Czy może ktoś mi przybliżyć czy jest i jeżeli tak to jaka różnica w pozyskiwaniu energii przez organizm, jeżeli tłuszcz który buduje triglicerydy jest to nasycony lub tłuszcz trans ( zły tłuszcz), a jak jeżeli jest to wielonienasycony (ogólnie chodzi mi o dobre tłuszcze). W skrócie pisząc czy szybciej i łatwiej organizm pozyskuje energię z tłuszczy jeżeli w naszej diecie są jedno i wielonienasycone tłuszcze,

Czyli źle zrobiłem zamieniając kalorie z węgli na kalorie z tłuszczu, aby się nie zalewac?