Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
166
Witam
Mam takie pytanie jak dawkować ten zestaw?? Beta bolic i cm3 ??
Na opakowaniu Beta Bolic jest napisane żeby brać rano i po treningu a nie lepiej rano i przed treningiem ?? Rano 1 miarkę(4.4g) a przed treningiem 2miarki(8.8g) a po treningu 5g cm3 ? Co wy na to ??
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
166
W 100g BB masz 76g mieszanek kreatynowych i 10g tauryny a 14g nie wiem co to może być a w Cm3 w 100g jest 95g jabłczanu w jednej porcji 5g jest 4,75 Spisane all z puszek :)
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
166
Nie no to fakt niema wiec nie wiadomo ile może być :D będę brał tak jak napisałeś, tylko jedno mnie zaskoczyło co do dawkowania(na puszce), że trzeba brać po treningu, a niby to przed treningowa odżywka.