Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
czung , nie kupuj pangi mega syf a nie troche a tu masz mały art https://www.sfd.pl/PANGA__Przestroga__art.-t321239.html
...
Napisał(a)
rutkowczung , nie kupuj pangi mega syf a nie troche a tu masz mały art https://www.sfd.pl/PANGA__Przestroga__art.-t321239.html
fakt ten artykuł działa i zniecheca do kupowania pangi i wlasnie komus o to chodziło.........czytałem to juz kiedys ,ja tak do konca w to nie wierze ,wszystko przedstwione jest w czarnych kolorach przez konkurencje,która taka tania ryba z Wietnamu czy Chin rozbija i zmusza do obnizania cen -a to bardzo dobrze ,bo w innym wypadku ryby na polskim rynku byłyby jeszcze droższe
z reszta z kurczakami,czy mysle z pstrągami ,nie jest nic lepiej
scisk ,hormony, padlina ,jedzenie wlasnych odchodow,choroby,chemia itd. tylko o tym tak głosno sie nie mowi
swojego czasu byłem swiadkiem na kaszubskiej wsi jak wyglada chow kur z wolnym wybiegiem, ktore skladaja niby najlepsze naturalne wiejskie jajka , -wiesz co gosc robił -mieszał kurze gowno z ziarnem i dawał to kurom i tak na okrągło ,a potem jaja śmierdza i nie wiadomo czemu he heh -nie powiem smaczenego :)
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-14 07:44:42
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-14 07:53:25
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-14 07:55:05
...
Napisał(a)
Tam gdzie sa ludzie i pieniadze zawsze beda patologie przez chciwosc i ludzka glupote, ale wypowiem sie na temat pstraga i pangi poniewaz mam stycznosc bezposrednio z hodowla pstraga. Naprawde pstragi w Polsce sa hodowane na najwyzszym poziomie i z minimalna iloscia antybiotykow. Poza tym ryba po podaniu antybiotykow jest poddawana karencji odpowiedniej, tak wiec w momencie odlowu w miesie nie ma antybiotykow co potwierdzaja odpowiednie badania. Rygory jakosciowe stawiane przez sieci handlowe sa naprawde wysokie - nie uwierzylibyscie czasem jakie :) Panga to jednak zly wybor - poza tym ona nie ma zadnych wartosci odzywczych prawie wiec tylko mozna traktowac ja jako papke, kiedy pstrag ma najwiecej kwasow tluszczowych omega-3 sposrod wszystkich ryb slodkowodnych z tego co sie orientuje, jest tanszy jak losos i nieraz lepszy w smaku. Zageszczenie pangi w stawach rybnych jest takie, ze ryby nie mieszcza sie w basenach, podczas gdy Polski pstrag sobie swobodnie plywa - do tego jeszcze na hodowli trzeba wolno chodzic zeby ryb nie stresowac hehe (powaznie). Wiem co pisze
...
Napisał(a)
skoro to Ty piszesz Darnok to Ci wierze :)
hodujesz pstrągi moze ? nie ale naprawde wierze :)
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-14 17:02:51
hodujesz pstrągi moze ? nie ale naprawde wierze :)
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-14 17:02:51
...
Napisał(a)
Baton Białkowo-Węglowodanowy
Jest to przepis który wysłałem na konkurs IHS
Składniki:
1.Duza łyżka masła orzechowego
2.30gram ulubionej odzywki białkowej(ja uzylem smaku czekoladowego)
3.Około 10 orzechów laskowych
4.1/3 szklanki płatków owsianych
5.1/3 szklanki ciepłego mleka
Jak widać wielu składników nie trzeba w wyjdzie nam bardzo dobry pełnowartościowy batonik.Przygotowanie jest bardzo banalnie proste i szybkie
1.Mielimy płatki owsiane z orzechami(nie trzeba tego robić jeśli ktoś nie ma blendera,ale jeśli ma to warto bo będzie nam się o wiele przyjemniej jadło batonika)
2.Do ciepłego mleka dodajemy masło orzechowe i je rozpuszczamy
3.Do mleka z masłem wsypujemy zmielone płatki z orzechami laskowymi
4.Wsypujemy odzywkę białkowa(ja użyłem czekoladowego smaku)
5.Wszystko dokładnie mieszamy
6.Mokrymi dłońmi formujemy formę batonika na naczyniu i wkładamy na parę godzin do lodówki
7.SMACZNEGO!!!
Jest to przepis który wysłałem na konkurs IHS
Składniki:
1.Duza łyżka masła orzechowego
2.30gram ulubionej odzywki białkowej(ja uzylem smaku czekoladowego)
3.Około 10 orzechów laskowych
4.1/3 szklanki płatków owsianych
5.1/3 szklanki ciepłego mleka
Jak widać wielu składników nie trzeba w wyjdzie nam bardzo dobry pełnowartościowy batonik.Przygotowanie jest bardzo banalnie proste i szybkie
1.Mielimy płatki owsiane z orzechami(nie trzeba tego robić jeśli ktoś nie ma blendera,ale jeśli ma to warto bo będzie nam się o wiele przyjemniej jadło batonika)
2.Do ciepłego mleka dodajemy masło orzechowe i je rozpuszczamy
3.Do mleka z masłem wsypujemy zmielone płatki z orzechami laskowymi
4.Wsypujemy odzywkę białkowa(ja użyłem czekoladowego smaku)
5.Wszystko dokładnie mieszamy
6.Mokrymi dłońmi formujemy formę batonika na naczyniu i wkładamy na parę godzin do lodówki
7.SMACZNEGO!!!
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
fajnie Ci to wyszło ,ja przerabiałem takie batoniki ,ale zawsze cos spirtoliłem.
U mnie dzisiaj jak zwykle proscizna;
1kg piersi pokrojonych w kostkę ,1kg watrobki drobiowej, pół kilo cebuli lekko podsmazonej i wszystko uduszone razem. Do tego,tak zamiast ziemniaczkow- 700g ugotowanej marchwi w całosci i obranej po ugotowaniu.To daje jakies 450 g białka.W zasadzie tylko białko licze ,wegle i tluszcze wg humoru :)
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 19:16:54
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 19:18:02
U mnie dzisiaj jak zwykle proscizna;
1kg piersi pokrojonych w kostkę ,1kg watrobki drobiowej, pół kilo cebuli lekko podsmazonej i wszystko uduszone razem. Do tego,tak zamiast ziemniaczkow- 700g ugotowanej marchwi w całosci i obranej po ugotowaniu.To daje jakies 450 g białka.W zasadzie tylko białko licze ,wegle i tluszcze wg humoru :)
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 19:16:54
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 19:18:02
...
Napisał(a)
polaco_92: swietnie pokazane i o to chodzi :) Jeszcze jakbys uzupelnil wartosci odzywcze dla tej ilosci batona byloby idealnie :) Wkrotce mysle beda przebojem dzialu
chung: wywolales watrobeczke to wrzucam swoja propozycje
chung: wywolales watrobeczke to wrzucam swoja propozycje
...
Napisał(a)
he he fajne :)
,z watrobki i kaszy gryczanej mozna tez zrobic kaszanke ,dodac jakies kosteczki szynki i to jest to !
bo ta kaszanka ze sklepow to ja nawet psow nie karmie,bo maja wysypkę ;(
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 20:17:10
,z watrobki i kaszy gryczanej mozna tez zrobic kaszanke ,dodac jakies kosteczki szynki i to jest to !
bo ta kaszanka ze sklepow to ja nawet psow nie karmie,bo maja wysypkę ;(
Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-15 20:17:10
Poprzedni temat
bol rak od dluzszego czasu sciegna i miesnie... co pomoze...
Następny temat
szczupły - czym się wzmocnić ???
Polecane artykuły