Ortopeda stwierdzil po zapoznaniu sie z tymi wynikami ze po 2 tygodniach wszystko bedzie ok i bede mogl biegaac, grac w pilke. Czy to mozliwe?
...
Napisał(a)
Witam, 1 sierpnia grajac w pilke nagle zabolalo mnie kolano, nie moglem wyprostowac nogi, pojechalem na pogotowie, twierdzono skrecenie, lekarz powiedzial ze tydzien altacet i bedzie ok. Po tygodniu bolalo dalej, zrobilem usg w prywatnej przychodni, wydaje mi sie ze usg robil mi jakis lekarz internista, napewno nie ortopeda. Badanie USG trwalo dosc dlugo, okolo 40min. Oto jego opis: W miejscu przyczepu wie3zadla rzepki do guzowatosci kosci pisczelowej ognisko hipoechogeniczne z zanikiem struktury wlokienkowatej wiezadla, co w lacznosci z wywiadem nalezy traktowac jako czesciowe zerwanie przyczepu. Przyczep blizszy wiezadla rzepki obrzekniety o hipoechogeniczny. Lakotki bocznia i przysrodkowa w prawidlowej strukturze. Wnioski: Czesciowe zerwanie wiezadla rzepki. Zmiani zwyrodniniowe przyczepu blizszego wiezadla rzepki, tzw kolano skoczka.
Ortopeda stwierdzil po zapoznaniu sie z tymi wynikami ze po 2 tygodniach wszystko bedzie ok i bede mogl biegaac, grac w pilke. Czy to mozliwe?
Ortopeda stwierdzil po zapoznaniu sie z tymi wynikami ze po 2 tygodniach wszystko bedzie ok i bede mogl biegaac, grac w pilke. Czy to mozliwe?
2
...
Napisał(a)
Niestety różnego rodzaju urazy towarzyszą nam przez całe życie i nie jesteśmy w stanie całkowicie ich wyeliminować. Nawet w sytuacjach unikania sportów ekstremalnych, czy stosowania wszelkich możliwych sposobów na wzmacnianie i regenerację naszego organizmu.
Częściowe zerwanie przyczepu więzadła rzepki określane jako zmiany degeneracyjne więzadła rzepki jest nieprzyjemnym urazem, który swoje skutki może mieć przez całe nasze życie. Szczególnie różnego rodzaju ból i ograniczenia mobilności w trakcie aktywności fizycznej. Samo leczenie wymaga bez wątpienia trochę czasu i rehabilitacji. Będzie to bez wątpienia podstawą. Problemy te już po zagojeniu się urazu określane są jako kolano skoczna. Wynika to z tego, że pojawiają się często w dyscyplinach wymagających skakania, jak siatkówka, skoki narciarskie, bieganie, czy koszykówka.
W sytuacji gdy doszło do urazu i masz to potwierdzone badaniem, nie pozostaje nic innego, jak rekonwalescencja, czyli ograniczenie ruchu i zachowanie się do zaleceń lekarza. Bez wątpienia okłady lodem i stosowanie kremu i leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Następnie wybranie się do fizjoterapeuty, który zajmie się naszym kolanem i doprowadzi je do sprawności w szybkim czasie. Pokaże on Tobie również jakie ćwiczenia wzmacniające warto wykonywać.
Można również pomyśleć o odpowiedniej suplementacji, np. Allnutrition Flex All Complete: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html.
Częściowe zerwanie przyczepu więzadła rzepki określane jako zmiany degeneracyjne więzadła rzepki jest nieprzyjemnym urazem, który swoje skutki może mieć przez całe nasze życie. Szczególnie różnego rodzaju ból i ograniczenia mobilności w trakcie aktywności fizycznej. Samo leczenie wymaga bez wątpienia trochę czasu i rehabilitacji. Będzie to bez wątpienia podstawą. Problemy te już po zagojeniu się urazu określane są jako kolano skoczna. Wynika to z tego, że pojawiają się często w dyscyplinach wymagających skakania, jak siatkówka, skoki narciarskie, bieganie, czy koszykówka.
W sytuacji gdy doszło do urazu i masz to potwierdzone badaniem, nie pozostaje nic innego, jak rekonwalescencja, czyli ograniczenie ruchu i zachowanie się do zaleceń lekarza. Bez wątpienia okłady lodem i stosowanie kremu i leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Następnie wybranie się do fizjoterapeuty, który zajmie się naszym kolanem i doprowadzi je do sprawności w szybkim czasie. Pokaże on Tobie również jakie ćwiczenia wzmacniające warto wykonywać.
Można również pomyśleć o odpowiedniej suplementacji, np. Allnutrition Flex All Complete: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html.
Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli ortopeda stwierdził, że po 2 tygodniach będzie ok, to trudno podważać jego opinię.
1
...
Napisał(a)
wczesniej ten sam ortopeda stwierdzil ze mam uszkodzona lekotke, ze najprawdopodobniej bede musial to robic operacyjnie, bylem u niego 8 sierpnia, potem poszedlem prywatnie zrobic usg, dlatego tyle watpliwosci.
...
Napisał(a)
Dziwny lekarz skoro dawał diagnozę tylko po swoich badaniach. Popros o skierowanie na rezonans kolana. To badanie pokaże dokladnie, czy jest uszkodzenie łąkatki ew. innych struktur.
...
Napisał(a)
Nie raz wlasnie długo, co wg mnie jest chore, bo łąkatkę można niszczyć nawet chodząc, więc czas się liczy. Zależy od kliniki/szpitala. Ja miałem szczęście i czekałem 4 dni. Niektórzy czekają nawet ok. 3 miesięcy. Prywatnie kosztuje bodajże 200-400 zł. Staraj się o to badanie jak najszybciej, o szczegóły pytaj w konkretnej placówce
...
Napisał(a)
No cóż kolego Kar91 - polecam Ci zasięgnięcie opinii od jakiegoś innego lekarza nawet jeśli masz na to wydać parę zł. Mam podobny uraz, zerwane więzadło rzepki. Na wizytę u ortopedy z NFZ czekałem z niecierpliwością, aby dowiedzieć się jak będzie wyglądało leczenie, bo ledwo co chodzę a minęły już 2 tygodnie. W dniu wizyty poczułem się jak w serialu "Daleko od noszy" u doktora Kidlera: na zerwane więzadło dostałem... ibuprom. Mój kolega stwierdził, że osobiście dołączyłby do tego fervex i rutinoscorbin. We wtorek idę na prywatną wizytę do Centrum Medycyny Sportowej...
...
Napisał(a)
Dzieki za rade, teraz to juz za pozno, sluchalem tego lekarza, smarowalem mascia reumatorepia, niby nie bolalo jak na poczatku ale teraz to juz lipa, zabliznilo sie bo bylem na usg ale teraz znow problem. Nie skierowal mnie na operacje ani nawet rehabilitacje, lasery NIC. Noga bedzie caly czas bolala juz teraz a ze sportem to raczej musze poczekac hohoh, mimo tego ze wg niego moglem prawie od razu :/
...
Napisał(a)
Pytanie czy więzadło miałeś zerwane czy naderwane... Ja przy naderwaniu nie mogłem chodzić przez miesiąc. Udało mi się wyżebrać rehabilitację z NFZ-u. Prywatnie koleś też powiedział, że operacja to ostateczność przy naderwaniu. U mnie wygląda to tak, że ze sportem nie będę miał do czynienia przynajmniej przez pół roku, chociaż już minął 3-ci miesiąc i sobie troszkę biegam truchtem (zakładam stabilizator). Wydaje mi się, że możesz samemu ćwiczyć w domu, tak szczerze to ja mógłbym część ćwiczeń wykonywać w domu, musiałbym kupić tylko kilka rzeczy. Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie okazało się, że pośrednio przyczyną było u mnie płaskostopie. Jedną ze stóp stawiałem do wewnątrz przez co wewnętrzna strona kolana była bardzo mocno obciążona. Myślę, że możesz to u siebie sprawdzić też pod tym kątem.
...
Napisał(a)
czesciowo zerwane, nie wiem jak to rozumiec ale bylem ostatnio na usg to mi powiedziala ze dziwne ze ani rehabilitacji ani operacji. Plaskostopia nie mam
...
Napisał(a)
USG jest dobrym badaniem jeśli chodzi o takie uszkodzenie myślę że w tym wypadku rezonans jest zbłędny. Najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty i wykonanie testów czynnościowych pozwoli to zdiagnozować które struktury są rzeczywiście uszkodzone. Ale jeśli na USG łąkotki są zdrowe a naderwane więzadło rzepki trzeba zająć się więzadłem. Najlepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie tapingu i powolny powrót do aktywności pod okiem fizjoterapeuty.
2
Polecane artykuły