jaką renomowaną kreatynę wybrać i co do tego?

oj ch.. jeszcze znalazłem L-GLUTAMINE 4000 misoo napisz co mam kupić potrzebował będę 400gram glutaminki tylko nie mam pojęcia które z tych olimposkich wynalazków jest dobre dotradzcie bo pojęcia nie mam

glutarol sobie daruj...
jego cena jest starsznie duza w stosunku do wydajnosci...

kup glutamine w proszku...jak chcesz to mozesz skorzystac z propocji TRECa...kliknij na ten link i poszukaj L-glutaminy...


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Ważne jest aby przy kreatynie brać białko.Kreatyna ciągnie białko i z niego buduje masę mięśniową ,jeśli jest jej mało w organiźmie to będzie ciągneła z mięśni i będzie następował proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale mały przyrost masy mięśniowej lub w ogóle jej nie przybędzie ,dlatego zachęcam do łączenia z proteiną ,dobre efekty daje białko serwatkowe 90% ,tylko trochę kosztuje , 500g. ok 80 zł. Potrzeba na kurację 1kg.
Bez białka prawie zero efektów.

Norek

wescie go no


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

cześć! sorry że się naprzykszam ale czym różni się l-glutamina od glutaminy bo napewno cena za 400g muszę zapłacić odpowiednio 109zl i 69zł.
co wybrać bo z białka w takim razie muszę zrezygnować
opcja 1) dobra kreatyna (potrzebuję 500g) myślałem że wezmę 1kg ultimy na spółe z kumplem ale on sie wacha i h... wie czy kupi. więc może 500g kreatyny multipower (bo teraz będę w klasie maturalnej i pewnie to będzie ostatni cykl w tym roku szkolnym-chociaż kto wie)

co lepsze kreatyna multipower czy ultimate nutrition?
i czy multipower to też kreatyna SKW?
2) glutaminę tylko jaką L-glutaminę czy zwykłą z moich wyliczeń wynika że potrzebuję 400g gluty na cykl


więc pytania
proszę o wybranie jak najlepszej opcji ale tak zębym wyrobił sie w 250zł i ani grosza więcej
1) 500g kreatyny multipower 108zł + l-glutamina Trec 109zł = 207zł
2)1kg kreatyny ultimate (na 2 cykle dla siebie) 136zł + Glutamina Trec 69zł = 235zł

sam już niewiem jak ten gościu by ze mną kupił to było by tak:
500g kreatyny ultimate 68zł + L-glutamina trec 109zł = 177 i tak było by najtaniej i naj lepiej

ide pogadać z tym gościem

łamiesz podstawową zasadę suplementacji. Najważniejszym suplementem jest białko, po co ci kretka jak nie będziesz mógł w pełni wykorzystać jej działania z powodu niedoboru białka?

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

MUTARA więc co radzisz kupić 2kg ovopol czy 750g białka serwatkowego?

misoo ale jak kupię 200g glutaminy to na cały cykl mi nie starczy chyba że będę brał raz dziennie po 5g lub tylko 3tyg dwa razy dziennie po 10g, co o tym sądzisz i czy to ma sens?

ja wczoraj kupiłem x.treme 500g. 95% białka za 60 zł. Bez białka to szkoda kreatyny lepiej się wstszymaj jak będziesz miał więcej kaski.

Norek

tyson: jeżeli nie jesteś w stanie kupić więcej niż 7500g serwatki to kup ovo. Zakładam oczywiście że diete masz dobrze ułożoną

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

dobra kumpel ze mną kupuje kreatynę wiec jest git
i pomysła mam takiego:
2kg ovo 80zł.
500g kreatyny ultimate 68zł
200g glutaminy w proszku olimp 47zł.
to razem 195zł i to sobie kupie jutro zamawiam tylko powiedzcie czy kupowac 200g gluty czy to za mało i nie ma sensu