...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale cos ch**owo liczy tak mi sie wydaje
wrzuc do potreningu.pl
wrzuc do potreningu.pl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Podobnie, wyszło mi:
Kcal:3214
B:193
W:429
T:84
Kalorii tak mało, ponieważ zmieniłem pierś kurczaka na gotowaną.
Zmieniony przez - arkadiusz68 w dniu 2012-11-04 09:16:42
Kcal:3214
B:193
W:429
T:84
Kalorii tak mało, ponieważ zmieniłem pierś kurczaka na gotowaną.
Zmieniony przez - arkadiusz68 w dniu 2012-11-04 09:16:42
...
Napisał(a)
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
tutaj wrzuc jedzenie i daj screena
tutaj wrzuc jedzenie i daj screena
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w posilku nr2 za duzo masz bialka, wrzuc czesc do posilku nr 5
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Po pierwsze wyj** te szynki konserwowe bo się potrujesz.
Po drugie - posiłek nr 3 jest z dupy. Nie możesz dać samego białka (btw w 30g econo bedzie jakies 20g białka)
Po trzecie - posiłek nr 6. Znowu samo białko
Po czwarte - jak z 150g piersi z kurczaka wyszło Ci 50g białka?
Po drugie - posiłek nr 3 jest z dupy. Nie możesz dać samego białka (btw w 30g econo bedzie jakies 20g białka)
Po trzecie - posiłek nr 6. Znowu samo białko
Po czwarte - jak z 150g piersi z kurczaka wyszło Ci 50g białka?
Poprzedni temat
Pomocy. Nie chudnę mimo wysiłku.
Następny temat
Walka z odchudzaniem, proszę o porady, pomoc
Polecane artykuły