Kolejny Cyklon

Witajcie !


Obecnie jestem na ukończeniu cyklu 10 tygodniowego , w którym miałem :

N.O Xplode
TCM Olimpu
Cytocell
Po trenignu wrzucałem jeszcze izolat białka ( w zwiaku z brakiem diety)

Teraz przechodzę na cykl na Beta-Alaninie i BCAA. Jednak muszę już myśleć o kolejnym cyklu , myślałem nad Creatine Xplode lub samym mono , dorzucić przed treningiem BCAA lub Purple Wraath ( w składzie ma BA,nie bd się to gryzło z poprzednim cyklem - ok 9 tygodniowym wcześniej na BA ? ) Do tego po treningu myślę o bulku(Profi Mass/Hard Mass) w zwiaku z brakiem w diecie , po przyjściu z siłowni oczywiscie porządny posiłek . O przed treningówkach nie myślę .

IMO nie ma sensu robić cyklu bez diety.

No ale mam dietę..

wypełnij ankietę działu
Na bcaa cykli się nie robi. I może odstaw bete i zostaw na nast cykl bo ona lepiej działa brana razem z kretą

Wiek : 18
Waga : 60
Staż : 2 lata
Cel : masa
Dieta :
2900 kcal
w: 390g
t: 96g
b: 110g

Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-11-01 20:48:21

no to j/w.
Jeśli chodzi o podstawy to:
Jakaś poj. forma krety mono/jabłko
beta alanina
Jesli chcesz to cos przedtreningowego np. saw
I tyle z podstaw. Reszta zależy jakie masz braki w diecie.

O brakach to wiem :) w takim razie zrobię tak ,ze dokończę ten cykl , odczekam tyle ile brałem kretę i wrzucę Beta-Alaninę , monohydrat i BCAA ( i tu pytanie - Xplode czy Purple Wraath ? ) No przedtreningowego nic jakoś nie potrzebuję :)

bcaa sfd albo stamina booster (beta alanina i bcaa w jednym produkcie )

Ok . Dzięki za pomoc , sog poszedł :)

z bcaa polecam Hi Teca, a co do stamina booster IMO szkoda kasy

Dlaczego?