jaki suplement na masę

no i podobno dobra ale nic im nie dała a Olimpu tak

Wszystko zależy od diety, treningu i organizmu. Jedni wolą mono inni jabłczan i to konkretnych firm.

ja teraz jak burżuj, ze sciteca mam

dobra dzięki lecę jutro po kretke i bcaa

sry jutro zamknięte po jutrze :P

bcaa na masę ?
Też miałem z sciteca jabuszko i nie działało niestety. cm3 mam sprawdzone, jeszcze teraz widziałem ostrovit 300g za 24 zł.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-31 23:02:16

można znaleźć nawet FA za 40zł, mogłem wybrać i wybrałem Sciteca, również za 40zł 500g :)

Ja mówię o jabłczanie a ty o mono, ceno jest spora różnica

to co brać bcaa czy nie ? bo nie wiem

Różne są opinie jednak jak dla mnie jeśli jesteśmy na masie i dostarczamy aż nadmiar pokarmu to po co brać coś co chroni przed spadkami z założenia ?
Inni uważają, że taka pula aminokwasów w okresie okołotreningowym jest dobra.