erni0501

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 488 Szacuny: 0

Imię: Ernest Nazwisko: Goszczyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-28 15:55:27 Data rejestracji: 2012-10-31 21:22:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Terrarystyka, sporty, siłka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan i dieta do oceny	Trening dla początkujących	2	2013-01-12 15:27:40
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	15	2013-01-11 18:32:53
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-01-12 16:03:28
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	61	2012-10-31 21:36:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-12 16:12:02
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-12 15:29:29
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 19:03:26
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 19:02:40
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 18:54:37
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 18:54:30
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 18:46:01
przyrosty innych	Po siłowni, o siłowni	2013-01-11 18:34:04
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 23:18:57
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 23:15:04
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 23:08:12
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:58:07
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:57:49
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:54:21
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:49:07
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:48:01
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:35:14
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:21:08
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:13:45
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 22:03:21
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 21:59:30
jaki suplement na masę	Odżywki i suplementy	2012-10-31 21:48:19

erni0501

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024