Anonim
Ujdzie, choć ja bym to rozbił na 2 zestawy i dołożył serii
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
komarwdk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
192
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2210
Jeżeli nie miałyby mięśnie bodźca ,to po co byłyby SPLITY , w którym jedna grupę trenujemy raz na tydzień ?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
splity to nie tylko trening raz w tygodniu
jest cała masa splitów
jest cała masa splitów
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
