Jak zbudowac Kaloryfer?

Rzuciłem okiem ale nic nie znalazłem na temat mięśni brzucha więc po kiego człona to cwiczyc na kaloryfer?

Człowieku jest masa przykładowych ćwiczeń w internecie na mięśnie brzucha. Tylko chcieć i ruszyć dupsko, a nie czekać na gotowca.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

Zmieniony przez - ThePrzemyslanin w dniu 2012-10-27 22:24:47

Szukałem i nic nie znalazłem, a z tego linku to jedynie mogę pierwsze cwiczenie wykonac bo nie przypominam sobie mym posiadał taki sprzęt w domu.

Kreatywność, wystarczy wpisać " przykładowe ćwiczenia na mięśnie brzucha " , " trening mięśni brzucha" czy wiele innych. Jest masa ćwiczeń tylko wybierać. Polecam na yt konto użytkownika wycisktv posiada wiele instruktażowych filmików jeśli chodzi o ćwiczenia, potrzebny jest Ci tylko kawałek wolnej podłogi.