Pytanie o kretkę.

Czyli z rana mam nie brać z glukozą Dlaczego?

Czas to mięśnie!!!

raczej odwrotnie , po treningu i bez dodatków dobrze się wchłania



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Niech Ci czarny wyjaśni dlaczego, bo dla mnie bezsensem jest już branie kreatyny z glukozą po treningu, gdzie mięśnie są "wygłodniałe" i ta kreatyna zostanie w całości w moment wchłonięta.

Doradca w dziale suplementacja

mi wmawiano że po treningu lepiej z glukozą...
w takim razie trzeba [przerzucić się na rano




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Czarnuchok więc jak mam brać? Brutus i Danone są za tym żeby z rana ty jesteś za tym żeby po treningu, ja wstrzymuje się. Sa czasy demokracji wiec raczej będę z rana barać z glukozą

Czas to mięśnie!!!

Stary gdzie ja powiedziałem, żeby brać z glukozą, a tym bardziej z rana?
Napisałem, że według mnie bezsensem jest branie z glukozą po treningu.
Proponuję brać kreatynę po treningu z carbo, a rano z wodą lub niewielką ilością soku winogronowego.

Doradca w dziale suplementacja

może tak:

jak Cie stać to bierz z carbo (50-70gr)
jak Cie nie stać to bierz z glukozą, ew, z miodem (50-70 gr)




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dokladnie jak nie masz Czrbo mozesz dodac glukozy


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

ale carbo jest tanie napewno znajdziesz jakas kase zeby kupic:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

tylko nie z miodem !!!!

darkthorn