SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop + Winko, zerwany/naderwany miesien klatki, co dalej?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Siema, mam pytanie. Moj kolezka przybija teraz propka i podjada winko, wczoraj na treningu klatki podczas wyciskania, uszkodzil sobie miesien, nie wiadomo czy zerwal, czy naderwal, ale mysle, ze to drugie. W kazdym badz razie podczas opuszczania sztangi bylo slychac takie jakby rozrywanie szmaty, ble. Treniing zakonczyl w ten sposob i pojechal do lekarza, teraz chodzi mi konkretnie o to co zrobic z cyklonem w takim przypadku, wiadomo, ze trening raczej napewno na jakis czas odpada. Ale nie wiadomo jak to teraz rozkminic, czy kontynuowac?, czy zrobic jakies stopniowe zejscie z glowa z tego? Co myslicie "chlopacy"?

Znowu do przodu.... Chyba:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 384 Wiek 3 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6416
Sa rozne typy uszkodzen

-moze byc uszkodzenie wewnatrz brzuscca miesnia(da sie w miare latwo wyleczyc jesli nie jest rozlegle)

-moze byc zerwany przyczep miesnia piersiowego(bardzo powazne)

-moze byc oderwanie przyczepu od kosci z jej kawałkeim tzw złamanie
awulsyjne
(bardzo powazne)


ostatnie dwa typy leczy sie operacyjnie i raczej jest sie juz kaleka do konca zycia. Operacja nie jest refundowana i kosztuje ok 20tys

Dowiedz sie czy kolega ma krwiaka i w ktorym miejscu on jest. Jezeli doszlo do uszkodzenia sciegna krwiak bedzie sie znajdowal na bicepsie (mniej wiecej w polowie bicepsa zaraz za pachą)

Jezeli krwiak jest na klacie, a nie w okolicy pachy to znaczy ze doszlo jedynie do przerwania ciaglosci wlokien(czyli pierwszego typu - naderwania wewnatrz brzuscca miesnia)

napisz jaki to byl ciezar i na ktorym powotrzeniu strzelilo oraz czy kolega bylby w stanie wycisnac ten ciezar samodzielnie bez pomocy



Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-10-23 16:08:19

Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
bez sensu pytanie, jaki cykl jak będzie przerwa od treningów?odstawić towar i robić odblok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41636
metka podobno dobrze się sprawdza przy rekonwalescencji :]

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15272
Jezeli zerwal miesien klatki to ma z czapki powazne cwiczenie klaty przez min. pol roku. Ja jak kiedys zerwalem klate to przez szesc miesiecy nie bralem w rece hantli powyzej 5kg

CO MNIE NIE ZALEJE TO MNIE WZMOCNI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95196 Napisanych postów 365446 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671900
zacznij od lekarza i niech zobaczy co tam się stało

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Wlasnie mowilem, mu zeby zapodal odblok i pozniej np. kretka, bcaa, itp. Ale on stwweirdzil, ze woli mostek pociagnac. Co wy na to?

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
pewnie lekkie naderwanie wnioskując z tego co piszesz,3-4 tygodnie przerwy od treningu w takim wypadku i na pewno nie chodziłbym z towaru tylko wszedł na mostek

niech uda się w pierwszej kolejności na usg i do dobrego sportowego lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Czyli wybor nalezy do niego.

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95196 Napisanych postów 365446 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671900
dokładnie bo nie ma co gdybać,gdyz cięzko powiedzić czy przerwa będzie 4 tyg czy 4 miesiące

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
narazie moze ciagnac propka, a po badaniach jak juz bedzie wiadomo ile przerwy ti zdecyduje czy odblok czy mostek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Dobre, dzieki panowie.

Znowu do przodu.... Chyba:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pro Tren max zamulenie

Następny temat

muscle test - opinie

forma lato