TomQ-MAG
ronie napisal ci jak masz trenowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12198
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243286
...
Procederr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
373
Całe ciało... chodzi o FBW? Czyli co? Wszystkie ćwiczenia, które rozpisałem w swoim planie mam robić w ciągu jednej sesji? Jakoś zmniejszyć ilość serii, powtórzeń, ciężar czy zostawić tak jak jest?
Jestem tu nowy, więc potrzebuję byście pisali zrozumiale dla mnie, chcę mieć wszystko na tacy...
5
Jestem tu nowy, więc potrzebuję byście pisali zrozumiale dla mnie, chcę mieć wszystko na tacy...
5
...
Ekspert
Szacuny
12198
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243286
tutaj nie dostaniesz nic na tacy.
jak chcesz na tacy to masz posty podwieszone i wystarczy przeczytac...
jak chcesz na tacy to masz posty podwieszone i wystarczy przeczytac...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
373
do zamknięcia.
...
Ekspert
Szacuny
12198
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243286
ok.
na przyszlosc na pw nie pomagam. tylko na forum
na przyszlosc na pw nie pomagam. tylko na forum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
