W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
...
Napisał(a)
No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
...
Napisał(a)
No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
...
Napisał(a)
No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?
...
Napisał(a)
Ok, w takim razie podporządkowuje się Waszym radom. Dietetyk pomoże ułożyć mi dietę a sam zamówię izotonik.
Co daje jeszcze taki izotonik ? Tylko uzupełnia płyny + resztę która wyszła z treningiem ?
Co daje jeszcze taki izotonik ? Tylko uzupełnia płyny + resztę która wyszła z treningiem ?
...
Napisał(a)
Powiem tak - dzisiaj wziąłem na spróbowanie odżywkę Fitness Authority Xtreme Napalm.
Na razie kolega dał mi na jedną porcję żebym zobaczyć jak będzie na treningu.
Na razie kolega dał mi na jedną porcję żebym zobaczyć jak będzie na treningu.
...
Napisał(a)
Dzisiaj spróbowałem Fitness Authority Xtreme Napalm - kolega dał mi na spróbowanie jedną miarkę tzn. nawet nie całą bo zamiast 20 g wziąłem na początek 15 g. Poszedłem na trening - 3 h worka, pompek .... po prostu wszystko do us*ania a potem jeszcze na koniec serie podciągnięć. Przyszedłem do domu i od razu pobiegłem 5 km średnim tempem. Wróciłem do domu - zrobiłem serię brzuszków, potem trochę łydki i trochę pompek. Ta odżywka daje niesamowitą motywacje - nie dostałem mrowienia jak niektórzy, skupiony byłem tylko na sobie i na tym, co robię. Widziałem siebie i to co w okół mnie ale ..... skupiałem się tylko na zadaniach .... coś niesamowitego. "JA" nadal chcę trenować/pompować/biegać ale bolą mięśnie ... chwila przerwy i nadal jedziemy...
To jest po prostu .... nie do opisania. Kiedyś przychodziłem styrany z treningu i to po lekkim .... i na kompa a potem lulu .... a tutaj biegałem, pompowałem, robiłem brzuszki i jeszcze mi mało .... nie przeczę - JESTEM ZMĘCZONY ale NIE WYKOŃCZONY !
To jest po prostu .... nie do opisania. Kiedyś przychodziłem styrany z treningu i to po lekkim .... i na kompa a potem lulu .... a tutaj biegałem, pompowałem, robiłem brzuszki i jeszcze mi mało .... nie przeczę - JESTEM ZMĘCZONY ale NIE WYKOŃCZONY !
...
Napisał(a)
Psychika działa cuda.
Jak nie słuchasz rad to nie pytaj
Na razie jest fajnie-jak się przyzwyczaisz co przestanie Ci wystarczać napalm i będziesz szukał kolejnych "cudownych śródków" a dieta będzie leżała i kwiczała
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-10-18 22:30:44
Jak nie słuchasz rad to nie pytaj
Na razie jest fajnie-jak się przyzwyczaisz co przestanie Ci wystarczać napalm i będziesz szukał kolejnych "cudownych śródków" a dieta będzie leżała i kwiczała
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-10-18 22:30:44
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Ja rozumiem autosugestię ... ale akurat na to jestem w jakiś sposób odporny i próbowałem różnych sposobów motywacji do treningu.
Dietkę będę miał i to w ciągu tygodnia. A suplement będę brał sobie przed treningiem.
Dietkę będę miał i to w ciągu tygodnia. A suplement będę brał sobie przed treningiem.
Polecane artykuły