Sztuka walki a psychika

Na szczęście z tych osób co szukają rozruby, niewielu trenuje sw.

Zmieniony przez - azzaz w dniu 2012-10-16 18:31:33

francux22

Zawsze żyłem i trenowałem z przekonaniem, że sztuki walki mają raczej nam pomóc w kontroli nad sobą a nie wyzwolić naszą agresje w trakcie walki. Oczywiście celem nauki jest pewność swoich działań i ich skuteczność ale nie agresja. Jeśli szukasz sposobu żeby ją w sobie wyzwolić to nie jest dobrze, nie temu ma służyć trening.

Odzyskałem wiarę w ludzi na tym forum.

Psychologowie sportu przyjrzeli się zagadnieniu agresji i okazało się, że agresja w walce sportowej nie przekłada się na agresję w życiu prywatnym. Zwykłe chuligańskie zachowania nazwali „agresją wrogą” – jest to postępowanie z intencją wyrządzenia krzywdy. W sporcie nazywane jest to faulem: na przykład kopnięcie poniżej pasa lub celowe łamanie przepisów danej konkurencji. „Agresja wroga” odróżnia się od „agresji instrumentalnej - ma ona miejsce, kiedy czyjeś zachowanie może wyrządzać krzywdę, jednak jego intencje są inne, na przykład uzyskanie punktu lub powstrzymać rywali przed zdobyciem przewagi”.

E. Trulson badał zachowania dwu grup zawodników taekwondo, pierwsi byli szkoleni według wzorów sztuki walki z całą symboliką i tradycją – oprócz treningu technicznego dodano krótką chwilę skupienia przed i po treningu, rozmowy filozoficzne. W rozmowach nacisk kładziono na szacunek dla innych, cierpliwość, honor, zaufanie, poczucie własnej wartości i wartości własnego ciała. Druga grupa, taekwondoków, to typowi sportowcy trenujący tzw. metodami nowoczesnymi, skupiający się w treningu tylko na ćwiczeniach technicznych, taktyce - metody bliskie treningowi sportu wyczynowego. „Pod wpływem tradycyjnego treningu taekwondo u ćwiczących zmniejszyła się w sposób statystycznie istotny agresywność oraz natężenie lęku, a zwiększyły: odpowiedzialność oraz tolerancja i stopień respektowania tradycyjnych wartości. Poziom tych cech różnił się statystycznie istotnie w porównaniu z młodzieżą poddaną „nowoczesnemu” treningowi sztuki walki. Z kolei w tej grupie młodzieży bardzo wyraźnie wzrosły agresywność i poczucie lęku. Zmniejszeniu natomiast uległy: odpowiedzialność, jakość relacji interpersonalnych, akceptowanie norm, jakość społecznego funkcjonowania, tolerancja i stopień respektowania tradycyjnych wartości”.
- Jarvis M., Psychologia sportu, Gdańsk 2003, s. 48.

Oczywiście nie jest tak, że teakwondo sportowe przyczynia się do generowania agresji wrogiej, sporty walki, może nawet każdy sport, przyczynia się do wzmacniania samodyscypliny - przecież by pójść na trening i męczyć się, trzeba mieć dużo samozaparcia, motywacji itp.

Totalnie niejasne są dla mnie dylematy Autora tematu. Chcesz być bardziej agresywnym? Chcesz być większym sk***ielem i móc krzywdzić innych?

A ja obiekcje autora tematu widzę tak. jemu nie chodzi by stać się berserkerem, co z pianą na ryju będzie urywał łby. On po prostu mimmo że chodzi na sw boi się walki w realu, ulicznej. Pyta, bo nie wie jak się przełamać, by uderzyć nie na macie, w trakcie rundy, ale agresywnego przeciwnika pałającego chęcią zrobienia mu krzywdy. I o to pewnie mu chodziło, ale kiepsko to rozpisał a teraz boi się odezwać;)

Skoro walki na macie nie pomogły mu się "przełamać" to chyba nic innego nie pomoże. Najlepszym wyjściem jest unikanie walki na ulicy, a jeśli musi się w nią angażować to niestety przez internet czy nawet na treningu nic nie poradzimy na to. Skoro boi się uderzyć agresywną osobę na ulicy pomimo klubowych sparingów to musi mieć ku temu powód i tylko on sam może sobie odpowiedzieć dlaczego. Wracając do istoty sprawy to ja osobiście nie spotkałem się z żadnym skutecznym sposobem przełamywania tak mocnych zachamowań :P może dlatego, że nigdy nie musiałem (na całe szczęście).

Najważniejsze są walki z RÓŻNYMI SPARRINGPARTNERAMI NAJLEPIEJ NIEZNAJOMYMI bo trening stale z jedną osobą, a baardzo dużo osób jak zauważyłem tak trenuje i nie jeździ na zawody nie działa na psychikę.

Zmieniony przez - azzaz w dniu 2012-10-16 20:50:38

azzaz,
widzę że starasz się udzielać w temacie, ale styl Twojej odpowiedzi to jakiś bełkot a nie merytoryczna uwaga. Staraj się pisać tak żeby można było zrozumieć co starasz się przekazać.

W gruncie rzeczy każda walka w warunkach nie kontrolowanych (nie sparring na treningu) może zakończyć się mniejszym lub większym uszkodzeniem przeciwnika, bądź siebie. Więc warto się zastanowić zanim będzie się chciało "dać komuś po ryju". Życie to nie film z gatunku "karate-kung fu", na którym gościu dostaje z łokcia dziesięć razy, wstaje i wygrywa walkę. Jak jesteś niepełnoletni, to odszkodowanie kto będzie płacił? Rodzice.
Jak być bardziej agresywnym? Oto odpowiedź:
- mniej treningu,
- więcej sterydów,
- więcej imprez z kolegami dresiarzami,
- nie myśl, tylko nap...aj.

Zmieniony przez - DragoDraco w dniu 2012-10-17 01:31:37

DragoDraco

Jak być bardziej agresywnym? Oto odpowiedź:
- mniej treningu,
- więcej sterydów,
- więcej imprez z kolegami dresiarzami,
- nie myśl, tylko nap...aj.

No nie wierze, że to napisałeś... Właśnie przez takie myślenie i przez ludzi promujących taki styl życia nasz świat tapla się w gó*nie. Jeśli na ulicy podejdzie do Ciebie osoba i zapyta którym nożem może zabić siedzącego obok człowieka to też tak pospieszysz z pomocą? Doradzisz który wybrać i jak pchnąć? Młodsi uczą się od starszych więc i sposoby na "agresje" załapią, nie powinniśmy raczej temu zapobiegać? Bo na starość renty nie doniesiesz do domu

francux22

No nie wierze, że to napisałeś...

To ironia , miała być. Jeśli nie jest czytelna, to napiszę dosłownie - z moich doświadczeń wynika, że długotrwałe ćwiczenie sztuk walki powoduje spadek agresji i wyrównywanie emocji, czy huśtawki nastrojów częstej u młodych ludzi. I za tym jestem.