Jeżeli temat źle wstawiłem proszę o przeniesienie.
Jeżeli temat źle wstawiłem proszę o przeniesienie.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź' Dla pewnego swego i chcącego nic trudnego ... '
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
przeczytaj to w calosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
2) wiek 18
3) waga/wzrost 65-70/ 185
4) staż treningowy miesiąc
5) cel cyklu masa, siła, lekka rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze glutamina 1400 olimp
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: gainera activlab mass up 5kg
9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiąc
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b:463kcal- 115g,ww:1700kcal-425g, tł:928kcal-104g, zapotrzebowanie 3100kcal, 1500-2500kcal
11)przewidziane finanse na cykl 130zł
12) uwagi i sugestie
Proszę o szybkie odpowiedzi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]