SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dorian z NOX PUMPA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 664

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga / wzrost

74,5/182

Staż treningowy

pół roku

Cel cyklu

rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

odzywiam się dobrze ale nie mam diety

Przewidziane finanse na cykl

spore
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 603
Witam. Szukam dobrych odżywek które pomogą moim mięśniom nabrać właściwych kształtów i urosnąć.Chcę dobrze się wyrzeźbić. Czy Dorian z NOX PUMPA nadawał by się w tym przypadku ? Polecacie go ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
dam sobie reke uciac ze nie masz z czego rzeźbic - to pierwsza sprawa
Druga sprawa to skup sie na odżywianiu a nie na suplemetach a na tym etapie twojego zaawansowania
Jezeli już sie uparłes na suplementy to tylko i wyłacznie w twoim przypadku monohydrat w pojedynczej formie...

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 603
ok dzięki za wypowiedź. a co to za odżywka monohydrat ?

Zmieniony przez - Danieeelo19 w dniu 2012-10-10 13:57:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
http://potreningu.pl/artykuly/302/czym-sa-suplementy-i-odzywki-dla-sportowcow  - Najpierw przeczytaj to

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - 5g w dni nietreningowe(np.rano) i 2x5g w dni treningowe(np.rano i po treningu)

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

WYTŁUMACZCIE MU JEDNĄ RZECZ

Następny temat

Spalacz, amator

WHEY premium