Dobór suplementów

Witam,

W celu zachowania + bilansu kcal chciałbym zakupić kilka suplementów. Ćwiczę około 1,5 roku i teraz gdy zaczęła się szkoła nie jestem w stanie przygotowywać sobie ciągle odpowiednich posiłków. Staram się jeść zdrowo i tak aby przybrać na masie. Oto mój zestaw: https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis1187.html , https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html , https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i ewentualnie https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html .
Doradźcie proszę, czy powyższy zestaw mi w tym pomoże.

Zależy jak duże braki w diecie masz.

Dosyć duże, szczególnie kuleją posiłki przed i po treningu.

Proch nie może być podstawą odżywiania, to ma być tylko dodatek

Po treningu możesz wrzucić gainera.

Spoko, pozostanę przy samym gainerze. Słyszałem, że wiele osób ceni sobie właśnie ten Treca.

Zestaw dobry nic więcej nie trzeba

j/w zestaw git