Greggy
zauważalny efekt po ilu dniach ? (dieta jest good ale wchodziła przez 4 miesiące 3KG i teraz stoi)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
185
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
kiedy efekt po kreatynie??
dałbym tak z 3/4 tygodnie na "rozkręcenie" ale sprawa dosyć indywidualna a do tego bardzo dużo zmiennych
dałbym tak z 3/4 tygodnie na "rozkręcenie" ale sprawa dosyć indywidualna a do tego bardzo dużo zmiennych
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
185
dużo wody przy tej kretce podobno trzeba pić
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Tyle ile potrzebujesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
185
a to nie ma jakiegoś wymogu ? musi być 2 l ponoć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
185
i jest jakaś szansa że nie zadziała ?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Nie ma sensu wlewać w siebie jak to kiedyś polecali 5 litrów wody, ja np wypijam butelkę dzienni, jak mam trening to trochę więcej, ale do tego dochodzi woda z herbaty, czy zupy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Dokładnie j/w
Nie masz co w siebie wmuszać
Nie masz co w siebie wmuszać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
185
ufff, bo kazali pić około 4l wody... tak żeby wypić to dam radę 3 litry a 4 to już przesada ... Brał ktoś z was ZMA?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
pij wtedy kiedy masz ochote
nic na siłe
czego oczekujesz od zma?
nic na siłe
czego oczekujesz od zma?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
najlepsza przed-treningówka bez kreatyny
Następny temat
vitargo electrolyte - zawartosc
