SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2447

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
Czy 200 tab wina oral starczy na lekka rzezbe czy wogole jest sens to jesc na rzezbe... wlasnie skonczylem cykl z mety poszlo 13kg wagi do gory w pasie z 4cm ale jakos nie widze tych kilogramow 100kg przy wzroscie 170 to juz troche duzo i powoli czuje sie zmeczony ta waga.. teraz przerwa 6 tyg kretyna troche lzejszy trening i bym wszedl na wino tylko czy jest sens doradzcie cos.. nie chce sie kuc bo jak zaczne to juz nie przestane :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
sprawa wyglada tak wszystko ladnie pieknie po 4 tyg mety 13 kg+ wagi 4 cm w pasie tylko albo az odrazu wszedlem na wino wcinam 2 tyg jeszcze 2 wymiary sila caly czas w gore tylko wlasnie za przeproszeniem kur.. czuje sie jak impotent nie moge sobie dobrze za ruchac bo moj maly jest jakis slaby jak juz stanie ledwo bo ledwo to zaraz opada... czy jak skoncze wino to po jakims czasie wszystko wroci do normy?? na poczatku libido poszlo mocno w gore wszystko bylo ok powoli sie zastanawiam czy nie przestac cwiczyc bo jak mam wygladac coraz lepiej(bo nie ukrywam tak jest) a miec w spodniach morlinke to podziekuje... dodam jeszcze ze w ostatnim czasie malo sypiam 4-5 h dziennie lub 3 h rano i 3 h wieczorem

Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-11 22:39:47

Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-11 22:41:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699790
rzeźba= dieta z ujemnym bilansem
wins tłuszczu Ci nie spali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
wiem wiem dieta na - aero itp tylko chodzi o to zeby wymiary zostaly takie jakie sa a poszlo troche rzezby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
Prędzej celował bym w clen niż wino.. Ale wcześniej leciała meta pewnie oral teraz znów chcesz dołożyć orale... Dieta,aero,jakiś spalacz...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
dieta aero i spalacz nie dziala.. po spalaczu po prostu robie sie flakiem... i czuje sie jak worek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
To dodaj clen.

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699790
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
1. WIEK: 23
2. WAGA: 100
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 121
-udo: 66
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 2-3
-węglowodany:5-6
-tłuszcz: 1-1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: teraz rzezbe
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jeszcze 3dni metki ;p
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg:150 wiecej nie probowalem
-przysiad: z racji tego ze jestem niski i juz mam grube uda robie tylko suwnice 230
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699790
na rzeźbie to będzie chyba za dużo tych węgli
jakie masz zapotrzebowanie kcal?
jakie spalacze stosowałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
wiem ze duzo wegli ta dieta jest na dzien dzisiejszy chialem robic mase ale nie wiedzialem ze az tyle przytyje po 4tyg mety.. i sie troche przerazilem... teraz chce troche wyrzezbic bralem- clenburexin 1i2 lipo 6 i 6x termo fat burner ogolnie takie lajtowe spalacze ale tak jak mowie robie sie wtedy jak worek..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2970
kalorie okolo 3600 ale teraz jadlem duzo wiecej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Cypio + Wins

Następny temat

redukcja na clenie

WHEY premium