Tworzenie Suplementacji

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1289

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Prawdopodobnie Mezomorfik

Wiek

Waga / wzrost

83kg / 184cm

Staż treningowy

2 Lata

Cel cyklu

Rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

Mega Strong Protein, HMB 1250 M.C

Stosowane wcześniej spalacze

Thermo Stim

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Sniadanie- Jajecznica z 3 jajek z 2 plasterkow szynki. Drugie śniadanie- jogurt truskawkowy z odrębami i błąnikiem. Obiad- ryż, kotlet i buraki. Kolacja- warzywa gotowane. Głuwnie tak wygląda dzienna dieta

Przewidziane finanse na cykl

Nieograniczone

Uwagi i sugestie

Ostatnio się na wakacjach trochę zaniedbałem ale mam sporo mięśni kture wymagają wyrzeźbienia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Xomen28PL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59

cena niegra roli. mam jeszcze ogulne pytanie czesto spotyka sie z teksami tego niekupuj bo to wogule niedziala. wiec poco wogule firmy twoza takie cos co niedziala myslalem ze jest rok 2012 i myslalem ze teraz wszystko jest super

...