treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
daj ankietę działu jeśli chodzi o dawkowanie,nie topornie tylko pewnie nie masz diety dopietej,bo z dietą idzie wszystko duuużo lepiej.
...
Napisał(a)
Wzrost: 180 cm
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 104 cm
Obwód bicepsa: 40 cm
Obwód bioder: 96 cm
Obwód w pasie: 96 cm
Obwód uda: 54 cm
Obwód przedramienia: 32 cm
Obwód łydki: 40 cm
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 104 cm
Obwód bicepsa: 40 cm
Obwód bioder: 96 cm
Obwód w pasie: 96 cm
Obwód uda: 54 cm
Obwód przedramienia: 32 cm
Obwód łydki: 40 cm
...
Napisał(a)
Trening 4razy w tygodniu plus codziennie rano areoby na orbitku,dieta low carb w miare mozliwosci.
...
Napisał(a)
ankieta dzialu znajduje sie w postach podwieszonych
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
1.Wiek:24lata
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 101
-udo: nie mierze
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat
6. DIETA: staram sie trzymac lowcarb
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca plus tesca plus meta,w zeszla zime
8. TRENING: na rzezbe 4 razy w tygodniu plus areoby na orbitku lub rowerku rano na czczo ok30min.
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:poltora roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:180
-przysiad: -
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 101
-udo: nie mierze
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat
6. DIETA: staram sie trzymac lowcarb
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca plus tesca plus meta,w zeszla zime
8. TRENING: na rzezbe 4 razy w tygodniu plus areoby na orbitku lub rowerku rano na czczo ok30min.
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:poltora roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:180
-przysiad: -
...
Napisał(a)
dwie rozne ankiety i rozne wymiary... WTF?
dodal bym tez potas na skurcze i uwaga na kofeine bo mi po duzej kawie tak lapy lataly ze nie moglem smsa napisac
dodal bym tez potas na skurcze i uwaga na kofeine bo mi po duzej kawie tak lapy lataly ze nie moglem smsa napisac
C19 H28 O2
...
Napisał(a)
Byly male niescislowisci w ankietach,niebawem dolacze obecna i dokladna.
Polecane artykuły