...
Napisał(a)
Dieta jest błędna. Nie masz o niej pojęcia.
Czytaj te tematy i daj nam do sprawdzenia.
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Czytaj te tematy i daj nam do sprawdzenia.
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
...
Napisał(a)
chodzi o to ze mam za malo kalorii niz wynosi moje zapotrzebowanie na dzien ? i ze za malo bialka niz zapotrzebowanie wedlug tego licznika z linkow ktore podales?
...
Napisał(a)
a przy tej diecie bez uzupelnienia brakow kalorii tluszczy bialka i weglowodanow schudne czy szybciej to sie stanie jak ja uzupelnie?
Polecane artykuły