SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co pijecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
Hej
zastanawiam się co pijacie w ciągu dnia, cały czas wodę?

Tak czytam wartości odzywcze napojów i właściwie wszystko ma 10% węgli.


Sok grejpfrutowy 0,5 0,1 9,1
Sok jabłkowy 0,1 0,1 10,0
Sok marchwiowy 0,4 0,1 10,0
Sok marchwiowo-brzoskwiniowy 0,5 0,1 10,0
Sok marchwiowo-jabłkowy 0,5 0,3 10,1
Sok marchwiowo-jabłkowo-pomarańczowy 0,6 0,2 9,9
Sok marchwiowo-pomarańczowy 0,6 0,1 9,1
Sok z marchwi, jabłek i owoców tropikalnych 0,7 0,3 11,4
Sok pomarańczowy 0,6 0,1 9,8
Sok pomidorowy 0,8 0,1 2,2
Sok wielowarzywny 1,0 0,3 4,5
Coca Cola, Pepsi Cola 0,0 0,0 10,4
Napoje gazowane o smaku owocowym 0,0 0,0 10,3
Lemoniada 0,0 0,0 5,8


o jest coś zdrowego


Wódka 0,0 0,0 0,0 220
(ps. z czego jest te 220kcal w wódce)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
Woda, zielona herbata czasem kawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
kawe mozna wypic jedna, herbaty ze dwie wiec reszta to woda, no nie wytrzymalbym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Ja pije z 8-10 herbat dziennie, reszta woda i mi to bardzo odpowiada Soki pijam rzadko, jesli już to samodzielnie wyciskane

Sok z owoców zawsze ma pewną zawartość cukru i nie ma w tym nic dziwnego. O ile jest to sok z samych owoców, mozesz wypić, te z dodatkami sobie daruj.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-17 16:33:35

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
kalorie w wódce z alkoholu. i w klasycznej 40% więcej ich będzie niż 220.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
Skerx
Ja pije z 8-10 herbat dziennie


Wiesz jakie to niezdrowe jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czemu niezdrowe?
W sokach niedosładzanych węglowodany występują naturalnie z owoców.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
Teina. Przy tej ilości a założę się że każdą robisz z osobnej saszetki nie do dzbanka bombardujesz nią organizm, a teina jest jeszcze gorsza niż kofeina.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
taaaak?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
Tak.

W herbacie znajduje się alkaloid kofeiny, czyli teina. Zbyt duże ilości teiny powodują nieprzyjemne dolegliwości, takie jak: nadmierna pobudliwość organizmu, niewytłumaczalne poczucie niepokoju, szybsza praca serca, przyspieszony oddech, zwiększona potliwość skóry. Oprócz powyższych, widocznych dolegliwości, teina utrudnia wchłanianie wapnia i magnezu oraz przyspiesza ich utratę z kości. Niedobory wapnia i magnezu przyczyniają się do powstania osteoporozy.

Częste picie czarnej herbaty zwiększa ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów. W grupie osób najbardziej narażonych znajdują się te, które codziennie wypijają powyżej 6 filiżanek herbaty. Ryzyko zachorowania wzrasta u nich o prawie 80 procent. Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Objawy choroby to: przykurcze i sztywnienie palców, nieznośne bóle stawów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
wyjaśnij mi proszę co rozumiesz pod pojęciem alkaloid kofeiny?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta a nauka

Następny temat

dieta zapytanie

WHEY premium