2 cykle: HP,GREEN, MONO...

Witam,
co sądzicie o połączeniu tytułowych odżywek w 2 cykle. Mianowicie widzę to tak:
na pierwszy cykl 40 dniowy:
-rano: green magnitude - po treningu: HP /w dnt. w godz. ok. treningowych

GM zostąło by połowa puchy, wiec na kolejny cykl 40 dniowy
-rano: mono -po treningu: GM /w dnt. w godz. ok. treningowych


chodzi mi tylko o to czy warto to połączyć w ten sposób? czy jednak green i hp razem to strata pieniędzy?

Green magnitude+horse power super połączenie moim zdaniem tylko trochę inaczej bym brał green rano na czczo i po treningu a horse przed treningiem a w dzień nietreningowy rano na czczo green i druga porcja po południu

przed treningiem na 1 cykl mam puche meso, na 2 cykl cos dokupie, do tego na oba zakupie xpand post po treningu

xpand post dobry wybór cykl na bogato widzę :)

40dni to za krótko na cykl
zrób przynajmniej te 7-8tyg a najlepiej jeszcze dłużej

teraz hp + gm
hp przed tr.
gm po tr / w dnt rano

a pozniej zrób sobie na meso + mono

hmm, dłużej niż 8 tyg? czyli dluzej niz 56 dni, mógłbym zrobić np tak że przez 47dni bo tyle porcji HP mi ok. zostało brałbym go razem z GM a reszte porcji z GM czyli ok. 33 wzialbym z mono, tylko czy 80 dni to nie za dlugo?
i jak już to wziałbym meso od poczatku, wiec GM rano, meso przed, HP po ?

meso zostaw na inny cykl
a ten zrób tylko na hp + gm
jak się skonczy hp to dajesz gm przed i po siłowni

A co sądzicie o takiej rozpisce:

-Meso 25 porcji (8 tygodni)
-HP 48 porcji
-GM 80 porcji
-Mono 100 porcji
-Xpand post ( albo jakas inna postworkout odzywka na caly okres trwania 2 cyklow)

1 cykl:
-DNT : porcja mono (rano) , porcja GM (ok. treningowe)

-DT : porcja mono (rano) , meso (przed treningiem), porcja GM ( po treningu)

suma tygodniowa: 7xGM, 7xMONO, 3x MESO (3x dlatego, że przy nogach nie biore meso)
na 8 tyg cykl: 56 porcji GM + 56 porcji Mono + 24 porcje Meso

zostanie ok. 24 porcje GM + 40 porcji Mono

2 cykl:
-DNT: porcja mono (rano)

-DT: Porcja mono (rano), HP (przed treningiem), GM (po treningu)

suma tygodniowa: 7x Mono, 4xHP, 4xGM
na 8tyg cykl: 56 porcji mono (tutaj braknie ok 16. ale z tym to juz nie problem, dokupie) , 32 porcji HP(zostanie ok. 16), 32 porcji GM ( braknie ok. 8, wiec jak sie skonczy wezme HP przed i po treningu)

sory że dalej wałkuje ten temat, ale nie bede zakładał nic nowego. Mam jeszcze jedno ostatnie pytanie, oplaca sie dorzucic do tego jakiś spalacz jeżeli po wakacjach zostało mi troche fat'u ? np do 2 cyklu dorzuciłbym jakiegoś scorcha albo vipera z dymatize? badz tez odrazu wziac go na 1 cykl ? jakieś opinie ? Badz też zostawić wycinke na 3 cykl?

Zmieniony przez - auxen w dniu 2012-09-21 15:34:56

plan jest ok - tylko meso wrzuć w drugim cyklu (zamien kolejnością 1 z 2)

jeśli chodzi o spalacz to odpuść - wrzucisz na typową redukcje.

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-21 16:17:09

Dzięki Remik7, Sog poszedł wcześniej, co do planu to zrobie jak mówisz, chociaż w styczniu/lutym mam obrone inzyniera dlatego wolalbym przejsc przez te zejscia wczesniej no ale jakos to rozplanuje tak, żeby było dobrze. Co do redukcji to zoabcze po tych 2 cyklach jak bedzie to wygladać i wtedy najwyzej wróce do tego. Dzięki raz jeszcze i ode mnie to by było na tyle. Pozdrawiam.