w8mp250
słuchaj jestes na samym poczatku proste fbw takie jak tutaj traktora post czytaj https://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html i buduj baze ten trening co podałeś jest za ciezki dla ciebie i nieodpowiedni do twojego poziomu wytrenowania
Be the best version of You!!!
