@UP Chodzi mi o rzeźbe przy najmniejszej utracie masy mieśniowej. mysle ze 10kg to akurat bo przed wakacje z 7kg przytylem samego tluszczu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
