redukcja 10kg na low carb(potrzebna pomoc w jej sprawdzeniu)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mezczyzna

Waga

86-87

Wzrost

174

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

okolo 20%

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

mma crossfit

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

chce zastsowac low carb a po jakims czasie przejsc na CKD

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

coffeine thermal pro revange efedryne kaizen i yohimbine 10mg oczywiscie beda brane naprzemian w takiej kolejnosci w jakiej sa wypisane

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qper87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 700

dzieki za konkretna odpowiedz:)pozdrawiam

...

qper87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 700

co do platkow sa szybkie i wygodne daje do schaika mielone platki gorskie trche wody namokna i pije

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocencie i Doradzcie

Następny temat

Problem z rośnieciem

Polecane artykuły