Tanie i dobre białko.

Witam,

jako uzupełnienie mojej diety zamierzam kupić sobie dodatkowo białko. Zależy mi aby było to białko, które szybko się wchłania. Potrzebuję czegoś dobrego i taniego i tu zaczynają się schody, ponieważ tyle tego teraz jest, że nie wiadomo za co się brać.

Czy w cenie tych dwóch propozycji

Trec whey 100 900 gram za 69 zl lub FA whey Protein 900 gram tez za 69 zl znajdę coś ciekawszego? Opinie o produkcie FA są dobre lecz na moje oko zawiera on za dużo węglowodanów a na dodatek są to cukry bo aż 5 gram a białka tylko 20gram w porcji.

Czekam na wasze sugestie.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
+
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

i wymieszaj

A tak nie patrząc już na ilość tych cukrów to warto brać tego FA whey'a ? Nie powiem, że cena i opinie ludzi kuszą.

ja tam nie przepadam za białkami od fa
no i cena 70zl za 900g wcale kusząca nie jest...

To nie będę bawił się chyba w żadne mieszania i kupie sobie dwa opakowania SFD Econo i też chyba źle nie powinno być.

Smak jest dobry jak nie zależy Ci aż tak na wysokiej ilości białka to mozesz smiało brać, ostatnio na siłce piłem czeko mieta, fajne w smaku.

Dobra to jednak wezme tego Olimpa naturala i zmieszam z econo. Jeszcze takie pytanie poza tematem. Znalazłem zaczętą puszkę kreatyny Vitalmaxa monohydratu a w sklepie widziałem też promocję na stak kreatynowy Olimpu XPLODE. Zastanawiam się czy nie kupić sobie jednej puchy i nie zrobić jakiegoś cyklu na mono + stak xplode? Pytam dlatego, że dotychczasowe cykle były tylko na samym mono i tam z dawkowaniem nie było problemu. Dieta oczywiście jest.

Nie ma problemu połączyć mono i xplode.

Jak jeszcze mógł byś mi powiedzieć jak to dawkować to był bym niezmiernie wdzięczny. Zawsze brałem sam monohydrat także nie mam kompletnie pojęcia jak się zabrać za dawkowanie mono + stak.

Np codziennie rano 5g mono a po treningu ok 8g xplode (bo akurat 8g zawiera 5g kreatyny) jak Ci się skończy vitalmax to zastępujesz go xplodem, można też dać codziennie rano 8g xplode a po treningu vitalmax, większego znaczenia nie ma. albo w treningowy 2 x xplode a w nietreningowy vitalmax.