...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie odnośnie metanabolu . Planuję za tydzień ruszyć z tym koksem tylko mam jeden problem z wagą . W wieku 19 lat i przy zwroście 184 ważę 97-98 kg i mam problem ponieważ boję się że przy cyklu na mecie i dobrej diecie wyj**ie mnie ponad 100 kilo i będę wyglądał jeszcze gorzej niż dotychczas . Myślicie że taka waga jest odpowiednia ? czy użyć jakiegoś spalaczu tłuszczu ? (mam 180 tabs. ClenBureXin II) , również planuje podczas cyklu uczęszczać na lekcje boksu (2 razy w tygodniu po 1,5).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
A co wy sądzicie o moim planie treningowym ? ;> https://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_Do_Oceny-t885681.html
...
Napisał(a)
zależy czy to tłuszcz czy mięśnia
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Właśnie że tłuszcz . Może przed cyklem na miecie trochę zbić wagi na tym Spalaczu bo to nie jest problem. Jaka waga była by odpowiednia żeby widać przynajmniej małe efekety bo cyklu ?
...
Napisał(a)
Widoczna krata.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
Jak jesteś zatłuszczony to weź pod uwagę to że duży bf% zwiększa dość istotnie ryzyko wystąpienia ginekomastii. Nie dość że będziesz tłusty to jeszcze z cyckami. Najpierw zredukuj, podkręć metabolizm a dopiero potem wrzuć wspomaganie farmakologiczne w postaci mety coś tam se zakupił
Zmieniony przez - Wzwut w dniu 2012-09-11 15:21:42
Zmieniony przez - Wzwut w dniu 2012-09-11 15:21:42
Wołają na mnie trójnóg
...
Napisał(a)
Myślisz że jaka byłaby odpowiednia waga żeby zacząć ten cykl i osiągnąć widoczne efekty ?
...
Napisał(a)
Raczej musisz mierzyć poziomem tkanki tłuszczowej a nie wagą, 12 - 10% to dobry punkt wyjscia
Wołają na mnie trójnóg
...
Napisał(a)
Wzwut - w jaki sposób mam obliczyc ta tkankę ?
Aras84- w pasie mam 100 cm ,
Zmieniony przez - Koksfest w dniu 2012-09-11 20:30:07
Aras84- w pasie mam 100 cm ,
Zmieniony przez - Koksfest w dniu 2012-09-11 20:30:07
Polecane artykuły