SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 28192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
Okej to co zamiast tej makreli?
Póki co jem już 3 dzień.

Izotoniki, czyli te różne powery itd?
Póki co piłem tylko dużo wody w trakcie.

W sumie to muszę to sobie jeszcze remixnąć ( dietę ), bo tego ryżu ścierpieć nie mogę, makaron dać...a mogą być nawet płatki owsiane?
Na sucho
to wręcz rarytas, jak dla mnie. xd

七転び八起き

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
A może dać makrele w ostatnim posiłku.
Co o tym myślicie?

七転び八起き

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat, dieta itp.

Następny temat

Pytanie...

electro
Polecane artykuły