dorothy77 / Powrót do redukcji...

dorothy - ośmiornicę masz świeżą czy mrożoną? i jak ją jesz - z czym?
mam smaka na nią i widziałam ostatnio w makro mrozona ale nie wiem jak przyżądzić żeby była dobra.

możesz na grilla np w ziołach prowansalskich, albo ugotować (ale to jest trudne, bo jak za długo gotujesz, to podeszwa wychodzi) i polać "zasmażką" z oliwy z oliwek i papryki w proszku (ostrej i słodkiej)

Wstawiam przy okazji wczorajsza miske i pomiary.
Tu nie wiem czemu, ale z obwodow nic nie zeszlo. A nawet w udzie przybylo. Nie poddaje sie jednak i walcze dalej.

Trening z wczoraj to marsz 30min












Syla wszystkie owoce morza mam swieze z pobliskiego portu. Mamy znajomego rybaka, ktory zawsze po nas dzwoni jak ma cos dobrego:)
Osmiornice jem z innymi owocami morza jako salatke( salata zielona + rozne owoce morza). Osmiornice zawsze gotuje.
Jak jem sama to bardzo prosto ja przyrzadzam. Gotuje, kroje na kawalki, skrapiam sokiem z cytryny, posypuje pietruszka.


Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-06 19:37:37

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-06 19:38:12

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-06 19:38:47

Osmiornice jem
Straszne rzeczy tu piszecie

Krewetko ja uwielbiam owoce morza i moglabym jesc codziennie. Ale niestety nie zawsze mozna je dostac swieze.
Najgorsze ,ze te w opakowaniach mrozone maja wiecej lodu niz samego produktu. Dlategotez jak jest sezon to zawsze najadam sie swiezymi.
W zeszlym tygodniu dostalam 10kg sardynek. Mialam dzien pracy nad czyszczeniem. Ale poporcjowane i zamrozone beda mi sluzyc przez jakis czas :)

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-06 20:02:12

dorotko, zazdroszczę cała sobą, nie dość że na rybach zdrowo, to i ładnie się chudnie, a jeszcze takie z pewnego źródła, to już w ogóle wypas.
No, pod warunkiem oczywiście, że się lubi

Przyznam,ze wczesniej nie lubilam owocow morza. Odkad zamieszkalam nad M. Srodziemnomorskim i sprobowalam to nie moge sie im oprzec .

Właśnie się zdziwiłam, byłam przekonana, że mieszkasz w Irlandii, a Ty chyba we Włoszech, jak nasza ziuta

Tak Krewetko. Mieszkam na Sycylii :)

I wszystko jasne z ośmiornicą