Karniak /Dziennik

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 19334

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Karniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17819

01.09.2012 sobota
DNT
Rekreacyjnie rower

02.09.2012 niedziela
Aero: bieg w terenie 36min

03.09.2012 poniedziałek
Trening A

04.09.2012 wtorek
DNT

05.09.2012 środa
Trening B

...

Karniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17819

ostatnie treningi i pomiary

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49869

Hej, dawno mnie nie było, a tu widzę ładnie plery rosną

Powiedz, Ty nie czujesz się zmęczona? Patrzę na Twój plan to aż mam ciary

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

Karniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17819

może trochę jestem zmęczona, ale mam urlop i staram się go wykorzystać na naukę, ćwiczenia i remont mieszkania, a niedługo jadę na szkolenie na 4 dni pod Budapeszt :D więc siłowni nie będzie, ale może pobiegam i jakiś basen zaliczę ;)

pod biustem urosło pewnie dlatego że spodziewam się okresu od dłuższego czasu, ale jakoś się nie pojawił

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat