SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Głód na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
A wiadomo cos na temat wpływu przyspieszonego metabolizmu na szybkosc trawienia pokarmu? Wydaje mi sie jednak ze nie ma to wplywu, ale to tylko łopatologiczne myslenie. Takze jakby ktoś wpadł juz na "pomysł" dlaczego tak sie dzieje prosze o wypowiedz.

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3733
Moze kortyzol wysoki. On sprawia, ze ciagle chce sie jesc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
jakby byl za wysoki to masa by tak nie szła chyba?? Codziennie wiekszy jestem

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878
az mnie trafia jak to czytam
ja na oralach jesc nie moge ale tym razem poleci 5ml megace ed i powinno byc jak u ciebie

C19 H28 O2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12999
Mihan
az mnie trafia jak to czytam
ja na oralach jesc nie moge ale tym razem poleci 5ml megace ed i powinno byc jak u ciebie


Dobrze, że ja nie mam problemu z tym jedzeniem :D Co do Mega ace to ziomek brał w miesiąc 10kg więcej, potem wakacje i po wakacjach 10kg mniej :D Znów szczypior, nie polecam chyba, że zbilansowana dieta coś daje albo stosowanie tylko na poprawienie apetytu z SSA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
mijaja ponad 2 tygodnie od poczatku cyklu a apetyt taki sam :) 2kg+ na wadze tylko odziwo. Siła kolosalnie w góre.Wyciskanie +25kg. Zmiany w sylwetce wyraźne. Ze strony podrobów zadnego odzewu.

od godziny 20:

3 schabowe(ok.450g)+ziemniaki+ogorki

mleko+WPC+owoce mrozone(w formie lodów) ok.0,5l

2 nalesniki z jajkami+indyk+zolty ser

Apetyt dopisuje w dalszym ciągu. Ogolnie rzecz biorąc zaraz mi braknie kasy na miche :)

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
to coś nie si jest skoro tyle jesz więcej a waga tylko 2 kg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
saa czasem tak działa że jak wstajesz od stołu to zaraz jesteś głodny __ częsta sprawa, jedynie co to należy zadbać aby niezmienić drastycznie obwodu brzucha , również zapotrzebowanie jest wieksze kiedy jesteś w cyklu, ale dwa kg to chyba jakiś żart ___
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
no autentycznie Panowie. Chyba ze mnie waga ciula :( Lub tez ze dopiero bedzie p******niecie wagowe na dniach....

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak zacząłeś sporo jeść to organizm zmienił sposób gospodarowania energią. Metabolizm się podkręcił i zamiast powoli uwalniać bądź magazynować energię jako tłuszcz on ją po prostu zużywa bo wie że zaraz będzie następna dawka energii i poprzez głód właśnie się tego domaga. Posiłek co 3h to bardzo normalne. Kiedyś jadłem co 2h ale za duże obciążenie dla bebechów jest i można uszkodzić sobie narządy wewnętrzne.

Duże znaczenie ma też co jesz. Jeśli jesz głownie mięso to siłą rzeczy po 10 minutach od zjedzenia takiego posiłku masz prawo być głodny białko nie zaspokaja apetytu tak jak węgle. Tłuszcze najlepiej zapychają ale te niezdrowe które nie są nam potrzebne. Pijąc zdrowe tłuszcze mimo że teoretycznie powinieneś być bardziej najedzony to w praktyce podkręcają one metabolizm i znów masz prawo być głodny.

Ja na diecie niestety odmawiam sobie posiłków poza określonymi porami jakie mam wyznaczone. Głód pojawia się w połowie czasu do następnego posiłku.

Wagą jeśli poprawia się sylwetka to nie masz co się martwić. Kiedyś na cyklu mimo że widziałem znaczną poprawę sylwetki to waga szła bardzo powoli a dawki żarcia były około 3,5B 7WW, 1T. Brało się to z tego że ubywało tłuszczu a przybywało masy mięśniowej na jego miejsce. Dlatego waga nie jest do końca wyznacznikiem.

Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-09-05 11:24:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trelstar 3.75mg

Następny temat

meta+wino senność i bóle ... pomoc

WHEY premium