aaacab!

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

212

przeczytanych postów

3733

napisanych postów

Imię Miszcz

Nazwisko Ja

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2015 (14:36)

Data rejestracji 19.07.2012 (15:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problem z lekarzem	21	2013-03-09 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Bol serca po zjedzeniu czosnku zawsze jak zjem czosnek do kolacji przed snem to na nastepny dzien jak tylko sie obudze boli mnie serce. wie ktos dlaczego tak mi sie moze dziac??	4	2012-07-28 08:39
Odżywianie i Odchudzanie	Ile leczyc przetrenowanie ile czasu leciec na samej diecie bez cwiczen, zeby wyleczyc przetrenowanie?? 2 tyg. starczy??	5	2012-07-27 15:21
Doping	Problem z hormonami (badania)	33	2012-07-19 15:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	2015-08-16 13:27
Doping	Grubszy cykl, blok, mostek na HCG i co dalej?	2015-08-07 14:12
Doping	Doping sporty walki	2015-08-07 14:11
Po siłowni, o siłowni	KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	2015-08-06 13:06
Doping	Ile cynku podczas cyklu	2015-05-15 16:17
Doping	GRANAT - przy PCT	2013-04-18 20:55
Doping	* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	2013-04-13 19:32
Doping	* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	2013-04-12 17:12
Doping	* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	2013-04-12 16:13
Doping	badania	2013-04-05 17:48
Doping	badania	2013-04-05 17:24
Doping	Estrogeny	2013-04-03 15:53
Doping	Estrogeny	2013-04-03 15:36
Doping	Estrogeny	2013-04-03 15:28
Doping	SPAM - Trenik Bijmy w Szcześciu żyjmy - SPAM %-)))	2013-04-01 17:45
Doping	Bezsennosc na cyklu.Jak sobie z tym radzic ;>?	2013-04-01 16:21
Doping	SPAM - Trenik Bijmy w Szcześciu żyjmy - SPAM %-)))	2013-03-31 17:51
Doping	POPEK, PEJA itp.. jak oni to robią	2013-03-31 16:39
Doping	POPEK, PEJA itp.. jak oni to robią	2013-03-31 16:23
Doping	POPEK, PEJA itp.. jak oni to robią	2013-03-31 16:08
Doping	POPEK, PEJA itp.. jak oni to robią	2013-03-31 15:54
Po siłowni, o siłowni	Pawel Grom wytłumaczy i pomoże	2013-03-31 15:26
Doping	SPAM - Trenik Bijmy w Szcześciu żyjmy - SPAM %-)))	2013-03-29 20:28
Doping	SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	2013-03-28 19:12
Doping	Badanie enan	2013-03-28 19:07
Doping	Co na początek pracy z dopingiem?	2013-03-28 18:54
Doping	SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	2013-03-28 18:22
Doping	SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	2013-03-28 13:55
Doping	SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	2013-03-28 12:22
Doping	SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	2013-03-28 11:46