Pytanie o korekte ?

poza tym nie tak łatwo mi uwierzyć ze dieta od starszego dietetyka/doradcy zywienia/specjaliście zywienia w profilaktyce i leczeniu chorób jest kompletnie do bani. Troche przeraża

Na forum są wszystkie niezbędne informacje. Wystarczy chcieć. Ale Ty wolisz, jak ktoś Cie wyręczy. Niestety tutaj nie tak to działa.

A jesli pomoc definiujesz, jako zrobienie cos za kogos, to wspolczuje.

Skoro uważasz że z dietą jest wszystko OK to po co tutaj piszesz?

Z forum korzystałem juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka. Teraz dałem dietę którą SAM korygowałem bo jak pisałem - materiały były inne a korekcja całkowicie moja. Więc hejteruj w innych postach. Jeśli nie masz takiej wiedzy która pozwoli Ci mówić ze nie zrobiłem nic sam to lepiej 'zamilcz'. Na forum jest mase informacji przydatnych ale tak naprawde żadna nie odnosi się indywidualnie do nikogo. Każda dieta jest osobno układana i uzależniona od osoby. Ja swoją dałem a pomoc jest korektą. Poza tym chyba to forum po to powstało a nie strona z materiałami gdzie nie wolno o nic pytać.

Elgahir

Skoro uważasz że z dietą jest wszystko OK to po co tutaj piszesz?

Napisałem że nie łątwo uwierzyć ale skoro zamieściłem ją na forum i prosze o KOREKTE to nie znaczy że uwarzam że jest dobra.

drapcok

Z forum korzystałem juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka.

A czy Ci ludzie mają obowiązek pomagania?Czy robią to z własnej nieprzymuszonej woli?Płacisz im za to że czegokolwiek wymagasz? Nie?. Aha.

drapcok

Teraz dałem dietę którą SAM korygowałem bo jak pisałem - materiały były inne a korekcja całkowicie moja

Skoro ludzie piszą że cała dieta jest do bani i że masz wrócić do lektury to chyba po to abyś to zrobił.ALE NIE!Wolę poczekać bo może jakiś "idiota" napisze mi za darmo dietę!1!1

drapcok

Więc hejteruj w innych postach.

Haters Gonna hate

drapcok

Jeśli nie masz takiej wiedzy która pozwoli Ci mówić ze nie zrobiłem nic sam to lepiej 'zamilcz'.

A czy ja Ci udzielałem rad:D?

drapcok

Na forum jest mase informacji przydatnych ale tak naprawde żadna nie odnosi się indywidualnie do nikogo. Każda dieta jest osobno układana i uzależniona od osoby. Ja swoją dałem a pomoc jest korektą. Poza tym chyba to forum po to powstało a nie strona z materiałami gdzie nie wolno o nic pytać.

Tak, i dostałeś odpowiedź z uzasadnieniem dlaczego jest zła.Skoro ja, początkujący czytający tylko posty z forum widzę podstawowe błędy (w tym 1600 kcal^^) to może oznaczać jedno - Nie chciało Ci się ruszyć dupska żeby nawet przeczytać podwieszonych artów.

Nie pozdrawiam.

Elgahir

drapcok

Z forum korzystałem juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka.

A czy Ci ludzie mają obowiązek pomagania?Czy robią to z własnej nieprzymuszonej woli?Płacisz im za to że czegokolwiek wymagasz? Nie?. Aha.

A czy to forum nie powstało aby na pewno po to żeby pomagać, poprostu???? Nikogo nie zmuszam tak samo jak do zakładania tutaj kont. Przymusił Cię ktoś ? nie?? "Acha" .

Elgahir

Skoro ludzie piszą że cała dieta jest do bani i że masz wrócić do lektury to chyba po to abyś to zrobił.ALE NIE!Wolę poczekać bo może jakiś "idiota" napisze mi za darmo dietę!1!1

No tak 'do bani' jest bardzo pomocnym wyrażeniem. Obyś nie spotkał takiej "pomocy" w zyciu bo na pewno wskaże Ci Twoje wszystkie błędy.

Elgahir

Haters Gonna hate

I see

drapcok

Jeśli nie masz takiej wiedzy która pozwoli Ci mówić ze nie zrobiłem nic sam to lepiej 'zamilcz'.

Elgahir

A czy ja Ci udzielałem rad:D?

A czy to było do Ciebie????

Elgahir

Tak, i dostałeś odpowiedź z uzasadnieniem dlaczego jest zła.Skoro ja, początkujący czytający tylko posty z forum widzę podstawowe błędy (w tym 1600 kcal^^) to może oznaczać jedno - Nie chciało Ci się ruszyć dupska żeby nawet przeczytać podwieszonych artów.

skoro dieta jest od Dietetyka i mnie zaniepokoiła to nie jest dla mnie żadną podpowiedzią to że jest w niej mało kcal - mnie też to zastanawiało i nie tylko to dlatego napisałem i nie po to żeby przeczytać że to "źle".

Zmieniony przez - drapcok w dniu 2012-09-03 00:08:34

Nie chcę mi się bawić w cytowanie,więc po prostu będę odpowiadał po kolei.

1.Tak po to forum powstało,aby ludzie wymieniali się spostrzeżeniami,dyskutowali i żeby sobie pomagali jednak wciąż nie mają OBOWIĄZKU tego robić. A co do tego ma założenie konta O_o?
2.Przeczytaj wszystkie arty podwieszone,niektóre dzienniki a zapewniam Cie że wyśmiejesz tą dietę,wystarczy odrobina chęci - ale Ty wolisz iść na łatwiznę.
3. ...
4. Widzę że nie masz po prostu tej wiedzy.
5. Przeczytałem kilkanaście postów związanych z dietą od dietetyka, wszystkie były do dupy i pisali to jak dla mnie największe autorytety,zazwyczaj było tak dlatego że brali oni wartości z książek które nijak mają się z przełożeniem na wiedzę zawartą na tym forum.Która wiedza jest "lepsza"? Sam zdecyduj.

https://www.sfd.pl/-t276436.html  Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne z tego wzoru , nie ma co sie tak jezyc , popieram zdania przedmowcow nikt za ciebie brudnej roboty nie odwali sam jestem tu od niedawna ale kilka własciwych rad otrzymałem i widze tego rezultaty. Musisz poznac swoje ciało a z tego co widze to na takiej diecie daleko nie zajedziesz. Owszem schudniesz ale co z tego jak wrocisz do normalnego jedzenia przytyjesz 2x wiecej ...

Moje zapotrzebowanie według tego wzoru wyszło ponad 2700 dzieki radom dodałem jeszcze 200kcal na dzien ze wzgledu ze pracuje fizycznie i jak narazie wszystko na +