Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48
Mam pytanie odnośnie tego Vitargo..
Kupiłem na próbę porcje jednorazową i przy biegu na 10km całkiem dobrze się sprawdziło chociaż te pół litra to trochę mało było...
producent zaleca stosowanie tego 1-2 porcji dziennie...
przy trasie np 50 km potrzebuje co najmniej 3 litry płynów czyli 6 porcji
przy dłuższych trasach jeszcze więcej..
Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy? czy można tego pić więcej? i czy nie odbije się to negatywnie na zdrowiu?
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Nic złego nie powinno się dziać, jakby nie patrzeć są to przecież węglowodany ;) Możesz pić więcej, równie dobrze możesz przygotować sobie jednorazową większą porcję vitargo w większej ilości wody ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48
Bardzo kiepski pomysł z rozcieńczaniem bo wtedy przestaje działać jako izotonik.. chociaż z tego co czytałem to Vitargo jest napojem hipotonicznym i chyba za bardzo sie nie nadaje na dłuższe bieganie...
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Źle się wysłowiłem, miałem na myśli zachowanie proporcji, tylko jednocześnie więcej wody+więcej vitargo ;) Może ktoś Tobie jeszcze coś podpowie, ja doświadczenia w takich sportach nie mam ... ;)
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Szefie, mi chodziło o tę część Twojej wypowiedzi - "Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy?" ;)
To jest dobry suplement moim zdaniem (ale ja takich sportów nigdy nie uprawiałem - o to mi chodziło i może ktoś kto je uprawia/uprawiał poleci inny zestaw suplementów), nawet mój znajomy, który trenuje triathlon stosuje Vitargo.
I dobrze wyczytałeś - Vitargo to napój ultra-hipotoniczny i najczęściej spożywany jest przed/po treningu, jednak w mniejszym stężeniu także może być spożywany podczas treningu lub zawodów - z tego co wiem także taką "opinię" wydał producent Vitargo (jest tylko jeden producent tego suplementu).
Szacuny
1
Napisanych postów
339
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6218
Zresztą jeśli zwiększy dawkę to sie nic nie stanie po prostu organizm przyswoi tyle ile bedzie potrzebował a reszta zostanie wydalona. Zawodnicy sportów walki często piją po kilka dawek dziennie w szczególności na obozach sportowych i żyją dalej :)
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
Podejrzewam że biegasz z popularnym camelem na plecach.Możesz sobie przyrządzić większą porcję Vitargo.Pomyśl o zabezpieczeniu energetycznym w postaci MCT.Mutujesz Vitargo z MCT.Działa w 100%.Majlepiej jak przetestujesz na sobie takie rozwiązanie. Mam kumpli biegaczy i kolarzy.Często stosują takie rozwiązanie.\