Przejście z wyczynowego sportu do sportów walki

Fajnie, że rozsądnie podchodzisz do sprawy. Jak będziesz miał rezonans, to tak jak pisałem szukaj dobrego rehabilitanta sportowego, niech Ci pokaże odpowiednie ćwiczenie i do roboty. Możesz tez spróbować poszukać dobrego terapeuty manualnego, czyli kręgarza, ale tu bardzo uważaj, to musi być na prawdę dobry, sprawdzony gość z papierami. U mnie w mieście mógłbym Ci takiego człowieka polecić, ale to jest Białystok. Zresztą już jakiś czas z coraz liczniejsza niestety grupa znajomych z różnych sportów walki zgrywamy się ze powinniśmy założyć Team z jego nazwiskiem w nazwie;)
Pamiętaj o jednym, nic nie przyspieszaj. Ja wróciłem na boks po roku "rekonwalescencji" i to jest i tak takie ćwiczenie na pół gwizdka, ale dobre i to.
Powodzenia.

Załatwiłem rehabilitację.Całe szczęście dla mojego klubu przyznawana jest za darmo.Jestem po pierwszym zabiegu,miałem nastawione plecy+magnetron(w co akurat nie wierzę) i tape'y.W poniedziałek kolejna wizyta ze zmianą oklejenia + chyba masaż.Na wstępie zostałem poinformowany ,że będę musiał z tymi plecami trochę pochodzić,ale skoro nie płacę to co mi szkodzi.Inna sprawa,że rezonans i tak załatwiam dalej dla świętego spokoju.

i dobrze, nie odpuszczaj rezonansu, dopiero wtedy przecież tak na prawdę

będzie wiadomo co jest. Ja chodzę na rehabilitację raz na pół roku z NFZu. Czy to coś daje? Nie wiem, może trochę daje. Zazwyczaj właśnie magnetronik, laser, lub ultradzwięki i prądy. Pomagają na pewno odpowiednie ćwiczenia, ale tu musisz czekać na ten rezonans. Powodzenia. W sumie masz niezłego fuksa z tym klubem:)