Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2313

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

policz jeszcze tym, sam siłowy dodaj tylko
http://kanafa.net/kalkulatorkalorii/

Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-08-29 13:19:30

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Dorian1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47

2430kcal

Zmieniony przez - Dorian1988 w dniu 2012-08-29 13:31:46

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

no to daj 2400 i dodaj aero

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

ROSZKO13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 608

Sorka, wchodzę tak w środku tematu i nie wiem o co chodzi ? Bo nie napisałeś na co ta dieta ? Na masę ? Rzeżbę ? Odchudzanie ? BO jak 2200 kalorii to chyba na odchudzanie.. przynajmniej taka moja opinia. Cześć

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Surowe Jajka

Następny temat

Dieta dla chudego bękarta .

Polecane artykuły

Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.

Odżywianie i Odchudzanie

Surowe Jajka

Dieta dla chudego bękarta .

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?