SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zjeśc jajka ze smakiem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 289 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15206
Po ok. 1,5 roku jedzenia prawie codziennie jajek na śniadanie zbrzydło mi już wszystko jajecznica gotowane i na miękko. Macie może jakieś przepisy jak przyrządzić jajka i zjeść je ze smakiem? .Myślałem żeby zacząć robić sobie kogel mogel na śniadanie ale naczytałem się przyswajalność tych jajek jest bardzo niska.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658
zrob pasty wszelkiego rodzaju. mozesz dodac cebulke, dymke, szczypior, pieprz, makrele czy lososia wedzonego, awokado, etc.. Mozesz z jajek zrobic na teflonie takie jajeczne nalesniczki, mozesz je dorzucic do platkow owsianych i placka zrobic. mozliwosci sporo
1

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485
z bita śmietana!










masz kuchnie sfd i 100 przepisów na jajka.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-27 11:30:35

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1685
Jak wcinasz też owsiane na śniadanie to spróbuj zrobić gofry wg sfdowskiego przepisu, są po prostu zaj**iste, polecam
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A nie możesz ich zamienić na coś innego zamiast wpychać je na siłę?
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Ja wrzucam 6 jaj na patelnie, jedynie żółtko po woli wylewam, daje na to pieprz, tabasco i lekko soli, czekam aż dół się ściągnie, dzielę łopatką na 6 i obracam każde z osobna. Ameryki nie odkryłem, po prostu sadzone można powiedzieć. Wchodzą o wiele lepiej niż jajecznica.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobra i tania waga

Następny temat

z góry nic nie idzie .

electro
Polecane artykuły