Nazywam się Angelika i mam 17 lat :) Z wagą walczę praktycznie zawsze , już jako dziecko byłam grubsza od wszystkich koleżanek, mimo,że jadłam nawet mniej i zdrowiej od nich.W końcu mama postanowiła zabrać mnie do lekarza, badania nic nie wykazały, oprócz tego,że mam nadwagę i muszę schudnąć. Straciłam sporo na wadze, jednak po jakimś czasie znowu przytyłam, i aż do tej pory co jakiś czas próbuję się schudnąć. Efektów nie ma dlatego postanowiłam zarejestrować się na forum i w końcu raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów :)
Wiek : 17
Waga : 65
Wzrost : 161
Obwód w biuście(1) : 88
Obwód pod biustem : 76
Obwód talii w najwęższym miejscu (2):71
Obwód na wysokości pępka : 78
Obwód bioder (3): 99
Obwód uda w najszerszym miejscu: 61
Obwód łydki : 38
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda
W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) :
raz w tygodniu chodzę na basen, przynajmniej raz w tyg jeżdżę na rolkach, w zależności czy się odchudzam czy nie to biegam (1h, ok 6 km), hula hop (30 min) i motylek (30 min)
Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę / kanapki
Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka z ziemniakami i brokułami
Co jako przekąskę : banan
Co jako deser : lody
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ze zdrowiem wszystko ok, praktycznie tak, nie biorę.
Preferowane formy aktywności fizycznej : każda
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety : Dukana