kreatyna SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 422

witam jak mam dawkowac tą kreatyne kupilem 500g czytalem zeby na pierwsze pare dni brac 20-25g jest ses waze 74kg pierwszy cykl heh tyle tego przeczytalem ze jestem totalnie skolowany prosze o rade

Zmieniony przez - lukaszbp1 w dniu 2012-08-17 21:25:36

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chcebycduzy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2079

diete masz ? ile ćwiczysz ?

...

lukaszbp1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 422

dieta jest staz juz 6 miesiac i wlasnie od 6 miesiaca chce zaczac brac czyli w nastepny piątek, tyle ze pt i so mmam dni nt czy lepiej zacząć w dni treningowe a cwicze w po wt cz pt

...

chcebycduzy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2079

poczekałbym z tym na pierwszą stagnację, ale skoro chcesz, to dawkujesz w DT 5 g najlepiej na czczo, 5 g po treningu, w DNT 5g rano .

...

lukaszbp1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 422

dzięki za pomoc teraz mam stagnację od miesiąca żadnych efektów no może siła trochę technika ćwiczeń jest ok a dieta też pozdr

...

Anonim