Nihli
Trenuję zwykle o 18.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
...
Killing232
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2174
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29766
kdelook, jeszcze jedna sprawa. Jak uzupełniasz wapń jeśli nie jadasz nabiału? łatwiej zdecydowanie wrzucić do diety trochę jogurtu naturalnego z twarogiem niż wbijać suplementy.
Dostałeś rower więc pedałuj :)
...
kdelook
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
884
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Masło migdałowe-samoróbka, orzechy wszelkie. Musujaca tablekta z wapniem i kompleks do śnaidania. Pozdro
Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-08-17 15:21:31
Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-08-17 15:21:31
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
