Prosze o pomoc!

Witam.Jestem tu nowy , ćwicze już rok z przerwami ale teraz kupiłem sobie sztange ale nie mam dużych nakładów więc... ;/
Mam 17 lat teraz w październiku , mam 185 cm wzrostu i waże 85kg lecz tego po mnie nie widać bo jestem hmm... ubity . Kumple mówią że mam mase i jak zaczne ćwiczyć to sie fajnie wyrobie. Tylko problem w tym . Miałem złamaną rękę i mam ją chudszą w obwodzie o 1cm i troche mniejszy biceps.
Teraz pytanie ode mnie : Opłaca sie ćwiczyć na rzeźbe ? Mase mam bo to nie jeden czlowiek mi powiedział czy lepiej na mase ćwiczyc? Mi by sie lepiej cwiczylo na rzeźbe bo więcej ćwiczeń a ja jestem człowiekiem aktywnym i takie cwiczenia sprawiają mi przyjemnosc :D to jak? Masa czy Rzeźba?

ja na Twoim miejscu waliłbym masówke, ale zalezy jaki masz cel, pamietaj ze robiac rzezbe zapewne troche masy Ci spadnie (ale nie wiele) jezeli sprawia Ci przyjemnosc rzezba to nie ma problemu, pamietaj, ze trening zalezy od Twojego celu. ;)

dzięki za odp ale czemu waliłbyś masówke?? ;D ja mase mam ;D no mam troche tłuszczyku na brzuchu ale pracuje nad tym a jak rzeźbe bd robic to i troszke siły dojdzie i tego ;D

kazdy ma priorytety kolego ;D jesli chcesz wazyc około tych 80kg to rób rzezbe jesli to wolisz, jak masz pytania to pytaj, zawsze pomoge

dzięki stary :) ;D

luzik, jak masz problem, wal smiało :P

znaczy niewiem tego do końca ale bd walić mase to mi duzo siły dojdzie czy mało?. ogólnie mam dużo siły ale chce mieć więcej! ;D

omg nie mase tylko rzeźbe ;D sry pomyliłem sie

powiem Ci w ten sposób, jesli nie miales doczynienia z siłownia to siła wejdzie Ci bez wzgledu na to co bedziesz cwiczyc... najbardziej by weszla jakbys cwiczył planem na siłe xd ale z pewnoscia bardziej siła idzie na masie niz na rzezbie, bo pamietaj im wiecej wazysz tym wiecej podniejsiesz, np. ktosz kto wazy 60kg nie podniesie tyle co ktos z masa 85 :D
ale nie łam sie, siła wejdzie i zobaczysz w przeciagu 2miesiecy znaczna poprawe :)

xd ja robie serie na siłe po treningu bo kumpel chodzi na Taekwondo juz ponad rok to sie zna troche i oni tak robią na treningach a tak to cwicze w domu ale mam sztange i sztangielki i ławke sobie zrobiłem z pufek to chyba dobry sprzęt w domu? ;D jak dla mnie dobry rzeby wyrzeźbić sobie ręce ;D

moge tu napisać moj plan na rzeźbe a ty go ocenisz może? ;D