ON Whey Gold vs SCI TEC 100% ISOLATE

tylko troche ? wejdz do działu badania naukowe i zobacz jak np. 4 serie przysiadu potrafią uszczuplic zapas glikogenu. Tak glikogen to wegle ale białko wypite po treningu powoduje wzrost puli aminokwasów we krwi i własnie te są wykorzystywane do wytwarzania energii i wtedy nie palimy miesni, czy jest wymysłem producentów mozliwe ale na pewno jest okno anaboliczne było jakies badanie ale nie pamietam dokładnie
wszystko jest https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html 
po kilku seriach o 30-40 %

Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-08-06 23:29:07

tylko ze ten izollat sciteca ostatnio byl na allegro tanszy od koncentratu !!!

Izolat to 2kg, professional 2350 ;]

fakt, ale WPI zawsze droższe niż WPC lub mix

scitec ma drożeć ..teraz super ceny można dostać jeszcze

Cytat

tylko troche ? wejdz do działu badania naukowe i zobacz jak np. 4 serie przysiadu potrafią uszczuplic zapas glikogenu. Tak glikogen to wegle ale białko wypite po treningu powoduje wzrost puli aminokwasów we krwi i własnie te są wykorzystywane do wytwarzania energii i wtedy nie palimy miesni, czy jest wymysłem producentów mozliwe ale na pewno jest

Co nie zmienia faktu, że po 24 godzinach poziom glikogenu jest identyczny, czy zjesz węgle, czy samo białko, czy izolat, czy WPC. Podsumowując. Nie ma to większego znaczenia.

hmm ale tego chyba w tym temacie z linka nie napisano bo nie mogłem sie dopatrezc chyba ze za szybko czytałem, po 24 godzinach moze identyczny ale bezprosrednio po treningu bardzo niski

A jakie to ma dla nas znaczenie, że po treningu jest niski, skoro na następny trening jest ok. Żadne.