Glutamina która

Witam serdecznie,

Jakiej firmy polecacie glutamine, w której największe stężenie itd, muszę kupić koniecznie a nie mam czasu wertować i sprawdzać. Trenuję mma i wytrzymałość siłową i kontuzje są nieodzownym elementem treningów. Stąd pytanie jaką glute polecacie żeby pieniędzy nie wyrzucic w bloto.

Z góry dzieki

gluta to gluta, kieruj się ceną

heh to nie proste skoro każdy producent ma "najlepszą, najskuteczniejszą i lepiej działającą od innych"

Jeżeli nie chcesz wyrzucać pieniędzy w błoto to odpuść glutaminę bo nie działa, co jest potwierdzone naukowo ;) Jeżeli chcesz chronić mięśnie to może BCAA?

różnie to jest z tymi badaniami, jeden pokazują, że nie działa, inne już niekoniecznie, ja osobiście uważam, że można dodać, ale żeby był sens to ze 20 g dziennie

No o to chodzi, a teraz oblicz ile to Cię wyniesie taka suplementacja. Od hoja kasy. Lepiej zainwestować w cos sprawdzonego.

niestety to nie jest tani sport

Zależy jak szybko chce się zwiększyć efekty ćwiczeń. Im szybciej tym drożej, proste

Ale gafa z rozpedu napisalem a chodzilo mi o GLUKOZAMINE na stawy a nie glute sorry za zamieszanie ale pisalem na kolanie jadac samochodem heh.

Po prostu chodzi mi (jesli juz ktos probowal) jakas sprawdzana firme z duza zawartoscia substancji bo jest tego na rynku. A cena akurat jest dla mnie drugorzedna sprawa...

Dzieki

Na stawy? Może Flexit?

flexit z nutrendu .. super sprawa - animal flex też daje radę

te dwa IMO najciekawsze