Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7547
Witam serdecznie,
Jakiej firmy polecacie glutamine, w której największe stężenie itd, muszę kupić koniecznie a nie mam czasu wertować i sprawdzać. Trenuję mma i wytrzymałość siłową i kontuzje są nieodzownym elementem treningów. Stąd pytanie jaką glute polecacie żeby pieniędzy nie wyrzucic w bloto.
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3836
Jeżeli nie chcesz wyrzucać pieniędzy w błoto to odpuść glutaminę bo nie działa, co jest potwierdzone naukowo ;) Jeżeli chcesz chronić mięśnie to może BCAA?
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
różnie to jest z tymi badaniami, jeden pokazują, że nie działa, inne już niekoniecznie, ja osobiście uważam, że można dodać, ale żeby był sens to ze 20 g dziennie
Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7547
Ale gafa z rozpedu napisalem a chodzilo mi o GLUKOZAMINE na stawy a nie glute sorry za zamieszanie ale pisalem na kolanie jadac samochodem heh.
Po prostu chodzi mi (jesli juz ktos probowal) jakas sprawdzana firme z duza zawartoscia substancji bo jest tego na rynku. A cena akurat jest dla mnie drugorzedna sprawa...