Woda - skutki uboczne

Witam , nie jestem pewien czy to odpowiedni dzial ale mam nastepujacy problem , jestem na cyklu pije ok. 4 l wody dziennie biore xpanda xtreme pumpa , bcaa i monohydrat i odkad zaczelem pic wiecej wody czesto bulgocze mi we flakach i gdy ide sie zalatwic mam sraczke .. To moze byc od wody ?sadze ze to nie ma nic wspolnego z dieta bo w zasadzie przed cyklem mialem bardzo podobne jedzenie i nie bylo takicch problemow

Prędzej doszukiwałbym się powodu w diecie, bądź suplach, jak w ilości spożywanej wody. 4 litry dziennie to nic niezwykłego.

Z drugiej strony, po co zwiększyłeś ilość spożywanej wody?

przy takim mixie supli dziwisz sie ze masz problemy zoladkowe ?
ja po nanovaporze mialem nieziemska srake, ale to dlatego ze tylko 3miarki dawaly rade;)
4l wody to wcale nie jest duzo , sam tylko na silowni spijam 1,5l w godzine.

Zmieniony przez - emylzk w dniu 2012-07-30 14:26:32

Zmieniony przez - emylzk w dniu 2012-07-30 14:28:35

sugerujesz ze to zle polaczenie supli ? czy po prostu to normalne ?

ja mialem takie nieprzyjemosci po xpandzie wiec obstawialbym jego jako glownego wninowajce choc mozliwe ze to przez nadmiar wody, jesli wczesniej wypijales w ciagu dnia mniejsze ilosci wody i z dnia na dzien zwiekszyles spozywanie, bo tak wyczytales ze do cyku terzeba pic duzo, to moglo tak a nie inaczej poskutkowac, ale moge sie mylic, sa to tylko moje domysly.
pozdrawiam

Mr.O :P

sugerujesz ze to zle polaczenie supli ? czy po prostu to normalne ?

nie powiedzialem, ze to zle polaczenie, poprostu tak masz, wydaje mi sie ze po jakims czasie twoj organizm sie przywyczaji i bedzie ok.

spróbuj brać suple do posiłku/po posiłku(mono i stack), powinno być lepiej.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-01 10:44:13