Pierwsza dieta na masę - potrzebne wskazówki

Cholera dzięki wielkie Stake za wskazówkę. Popieprzyły mi się posiłki przez to pomieszane wyżej zdjęcie :P Co prawda twaróg jeszcze przełknę choć do delicji to nie należy(z chęcią spróbuję twoją metodą) to mam problem ze zjedzeniem kaszy gryczanej :D po dzisiejszym mam jej stanowczo dosyć.

Już wklejam poprawioną wersję diety - dokładnie chodzi o posiłek 4. Myślę, że go zastąpię 200g makaronu z 100g naturalnego sosu pomidorowego.


Zmieniony przez - Funkagenda w dniu 2012-07-24 23:31:53

Zmieniony przez - Funkagenda w dniu 2012-07-24 23:45:57

Zmieniony przez - Funkagenda w dniu 2012-07-25 00:13:59

Zmieniony przez - Funkagenda w dniu 2012-07-25 00:33:27

nie ma problemu
dziwny ten posiłek ale ja bym nie zmieniał. Posiłek z sosem wydłuża trawienie. Z tego co pamiętam to 7h sie trawi.

Kolejna cenna informacja - o tym nie wiedziałem :)
W takim razie dam ten sos i makaron na drugi posiłek a resztę zostawie bez zmian. Szkoda mi wywalać tą kaszę ale 200 gram nie daje rady zjeść bo mnie na wymioty zbiera, po wczoraj została mi jej cała micha a nią chciałem podbić kcal.